Hierdie No-Bake Brownies word sonder dadels gemaak vir 'n maklike, gesonde, glutenvrye en keto-vriendelike soet bederf.
Jy kan die volledige resep, insluitend wenke, stap-vir-stap foto's, video, bergingsinstruksies, gedetailleerde allergie-ruilings, algemene vrae en stoor vind by: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-brownies/ of skandeer die QR-kode hier ➡️
Voer 'n 9 x 5 cm broodpan met bakpapier uit. Sit eenkant.
In 'n voedselverwerker met die S-lem-aanhegsel, voeg al die bestanddele by: grondboontjiebotter, esdoringstroop, amandelmelk (maak seker die amandelmelk is by kamertemperatuur. As dit net uit die yskas kom, stol dit die grondboontjiebotter en sal dit nie so lekker uitkom nie), onversoete kakaopoeier, vlasaadmeel en klappermeel.
Verwerk teen medium spoed totdat al die bestanddele saamkom en 'n konsekwente browniebeslag vorm. Dit behoort nie meer as ... te neem nie. 30 sekondesDie deeg sal donker, klewerig en dik wees. Dis wat jy wil hê. As dit baie droog lyk, wat kan gebeur as jy nie die meel presies afgemeet het nie, voeg 1 ekstra eetlepel amandelmelk by. Verwerk weer.
Maak die browniebeslag met jou hande bymekaar. Dit is klewerig, so jy kan jou hande natmaak om dit makliker te maak. Plaas die nie-bak browniebeslag op die voorbereide broodpan en druk dit plat met 'n silikoonspatel. Vries vir 5-10 minuteIntussen, berei die versiersuiker voor.
Sjokolade Frosting
In 'n klein mikrogolf-veilige bakkie, voeg klapperolie en sjokolade-skyfies by
Mikrogolf vir 30 sekondes, roer en herhaal totdat dit gesmelt is. Gooi bo-op die brownie-staaf.
Plaas die nie-bak brownie in die vrieskas vir 10 minute om die sjokoladelaag te verhard
Sny in 8 vierkante.
stoor
Bêre in 'n lugdigte houer in die yskas vir tot 2 weke.