Disse nemme proteinkager uden bagning er fyldt med fibre og protein, der holder dig mæt og tilfredsstiller din søde trang i løbet af dagen.
Du kan finde hele opskriften, inklusive tips, trinvise fotos, video, opbevaringsinstruktioner, detaljerede allergibytter, ofte stillede spørgsmål og gemmemuligheder på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-protein-cookies/ eller scan QR-koden her ➡️
I en mellemstor gryde tilsættes frisk cremet jordnøddesmør, ahornsirup, smeltet kokosolie og mandelmælk.
Varm op ved middel varme under konstant omrøring for at blande og danne en ensartet blanding.
Tag gryden af varmen og rør vaniljeekstrakt, kakaopulver, proteinpulver, havregryn, chiafrø og hampfrø i. Rør indtil alt er helt blandet.
Rør indtil det samles til en chokoladedej, der holder.
Brug en kagedejsske eller en spiseskefuld til at udhule dejen og fordel den på den forberedte bageplade.
Tryk forsigtigt toppen af kagerne flad med bagsiden af en ske for at gøre dem flade.
Gentag disse trin, indtil der ikke er mere proteinkagedej tilbage.
Frys bagepladen i 10 minutter, eller indtil kagerne er stivnede. Ellers sæt den i køleskabet natten over.
Opbevaring
Opbevares i op til 7 dage i en lukket boks i køleskabet. Derefter er de ikke-bagte småkager stadig velsmagende, men de bliver klistrede, når der kommer lidt fugt i.
Frys i en lufttæt boks eller silikoneposer og optø 1 time før servering, på en tallerken, ved stuetemperatur på dit køkkenbord.