Dieser Dattel-Schokoladenkuchen ist ein gesundes Dessertrezept, das ohne Eier, raffinierten Zucker und Milchprodukte auskommt, aber einen reichhaltigen Schokoladengeschmack und eine saftige und lockere Krume hat.
Das vollständige Rezept inklusive Tipps, Schritt-für-Schritt-Fotos, Video, Aufbewahrungshinweisen, detaillierten Alternativen für Allergiker, FAQs und Sparmöglichkeiten finden Sie hier: https://www.theconsciousplantkitchen.com/date-chocolate-cake/ Oder scannen Sie hier den QR-Code ➡️
Den Backofen auf 180 °C (350 °F) vorheizen. Eine quadratische Backform (9 cm) mit leicht geöltem Backpapier auslegen. Beiseite stellen.
Entsteinen Sie die Datteln, falls sie noch nicht entsteint sind. Messen oder wiegen Sie sie nach dem Entsteinen. Entsorgen Sie den Kern. Geben Sie die entsteinten Datteln in eine große Glasschüssel.
In einem Topf Wasser und Mandelmilch geben, mit einem Deckel abdecken, bei mittlerer Hitze erwärmen und zum Köcheln bringen.
Die Schüssel vom Herd nehmen und die warme Flüssigkeit sofort über die entsteinten Datteln gießen. Anschließend mit einem großen Teller abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
In einer großen Rührschüssel die trockenen Zutaten – Mehl, Kakaopulver, Kokosblütenzucker, Natron und Backpulver – gut verrühren. Beiseite stellen.
Bringen Sie die Schüssel mit den Datteln und der lauwarmen Flüssigkeit zurück. Geben Sie alles in einen Hochleistungsmixer und pürieren Sie es auf höchster Stufe, bis eine glatte Masse entsteht.
Gießen Sie die lauwarme Dattelmischung in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und fügen Sie Öl und Vanilleextrakt hinzu.
Verwenden Sie einen Gummispatel, um alles vorsichtig zu verrühren und zu vermengen, bis eine glatte und gleichmäßige Masse entsteht.
Gießen Sie den Kuchenteig in die vorbereitete Form.
Backen Sie den Kuchen auf der mittleren Schiene des Ofens bei 180 °C (350 °F) für 40-45 Minuten, bis ein in die Mitte gesteckter Zahnstocher nur noch mit wenigen Krümeln daran herauskommt. Das bedeutet, dass der Kuchen durchgebacken, aber noch saftig ist.
Den Kuchen 10 Minuten in der Form bei Zimmertemperatur abkühlen lassen, dann 3 Stunden auf einem Kuchengitter auskühlen lassen, bevor er mit Zuckerguss überzogen wird.
Zuckerguss
In einem Topf Schokoladenstückchen, Mandelmus, Mandelmilch und entsteinte Datteln vermischen.
Die Mischung bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Schokoladenstückchen geschmolzen sind. Die Datteln lösen sich nicht auf, werden aber durch die warme Mischung weicher – genau das ist der Sinn der Sache. Es dauert ein paar Minuten, bis sie geschmolzen sind.
Vom Herd nehmen, in eine Küchenmaschine geben, Kakaopulver hinzufügen und bei hoher Geschwindigkeit verarbeiten.
Stop the food processor a few times, scrape down the bowl with a rubber spatula, and repeat until most of the dates are blended and turned into a smooth frosting - you will always have tiny bits of dates, and that's ok.
Auf dem abgekühlten Kuchen verteilen.
Notizen
Hinweise 1: I haven't tried the cake with other date varieties. It might work, but it'd bring a slightly different taste, texture, and sweetness. You can weigh the pitted dates, or pack them lightly in measuring cups, or count them - this cake batter uses 17 Medjool dates.Hinweise 2Das Wasser aufkochen und 5 Minuten abkühlen lassen.Hinweise 3Für dieses Rezept eignet sich jede Milchsorte, zum Beispiel Sojamilch, Kokosmilch oder Hafermilch.Hinweise 4Oder ein anderes geschmacksarmes Öl wie geschmolzenes, raffiniertes Kokosnussöl oder Rapsöl.Hinweise 5: You can also use whole wheat flour or white spelt flour. The cake doesn't work with almond flour or oat flour. For a gluten-free version, use my Umrechnungsleitfaden für glutenfreie Produkte.Hinweise 6: You can use any granulated sugar like brown sugar, sugar, or skip, if you don't want a sweet cake.Hinweise 7Oder eine Nussbutter Ihrer Wahl, zum Beispiel Erdnussbutter, Cashewbutter oder Sonnenblumenkernbutter.Hinweise 8Verwenden Sie Ihre Lieblings-Schokoladenstückchen; Zartbitter-Schokoladenstückchen verleihen dem Frosting viel Süße. Ich bevorzuge 70%ige Schokoladenstückchen oder 85%ige für ein zuckerarmes Frosting.LagerungBewahren Sie den Kuchen bis zu 4 Tage lang in einer luftdichten Kuchenbox im Kühlschrank auf.
Ofenmodus: Ich verwende die Umluftfunktion. Falls Sie die Ober-/Unterhitze nutzen müssen, empfehle ich, die Temperatur um 15 °C zu erhöhen. Die Backzeit sollte gleich bleiben, kann sich aber um einige Minuten verlängern.