Air Fryer Pasta - The Conscious Plant Kitchen

Μην ανησυχείτε, οι διαφημίσεις δεν θα εμφανίζονται στο εκτυπωμένο έγγραφό σας!

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμη

Σαρώστε το για να δείτε τη συνταγή!

Ζυμαρικά σε φριτέζα αέρα

www.theconsciousplantkitchen.com

Μια γλυκιά εκδοχή της viral συνταγής ζυμαρικών για τη φριτέζα στον αέρα, επικαλυμμένη με σιρόπι σφενδάμου, κανέλα και βουτηγμένη σε μαύρη σοκολάτα.

Μπορείτε να βρείτε την πλήρη συνταγή, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών, φωτογραφιών βήμα προς βήμα, βίντεο, οδηγιών αποθήκευσης, λεπτομερών αντικαταστάσεων αλλεργιών, συχνών ερωτήσεων και να αποθηκεύσετε στο: https://www.theconsciousplantkitchen.com/air-fryer-pasta/ ή σκανάρετε τον κωδικό QR εδώ ➡️

Χρονος προετοιμ5

Ωρα μαγειρέματος12

Σύνολο χρόνου17

Μερίδες: μερίδες (1/4 φλιτζάνι)

Θερμίδες: 107.8kcal

Συγγραφέας: Καρίν Κλοντπιέρ

Συστατικά

2 φλιτζάνια Μαγειρεμένα ζυμαρικά
3-4 κουταλιές της σούπας Maple Syrup
1 κουτάλι της σούπας Κοκοφοινικέλαιο λιωμένο ή ελαφρύ ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού Κανέλα

Σάλτσα σοκολάτας

1.5 oz Σκούρες σοκολάτες
1 κουταλάκι του γλυκού Κοκοφοινικέλαιο

ΗΠΑ συνήθεια - Μετρικός

Οδηγίες

Σε ένα μπολ, προσθέστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά, το λιωμένο λάδι καρύδας, το σιρόπι σφενδάμου και την κανέλα. Ανακατέψτε για να ενωθούν και να καλυφθούν ομοιόμορφα τα ζυμαρικά με το μείγμα.
Τοποθετήστε τα ζυμαρικά με επικάλυψη σε μία στρώση στο καλάθι της φριτέζας και τηγανίστε τα στον αέρα για 10-12 λεπτά ή μέχρι να γίνουν τραγανά.
Βάλτε το σε ένα μπολ σερβιρίσματος να κρυώσει. Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε τη σάλτσα σοκολάτας.
Σε ένα μικρό μπολ, κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων, λιώστε τη σοκολάτα και το λάδι καρύδας για 30 δευτερόλεπτα, ανακατεύοντας τακτικά, μέχρι να λιώσουν εντελώς.
Σερβίρετε τα χλιαρά τραγανά ζυμαρικά κανέλας βουτηγμένα στη σάλτσα.

Εξοπλισμός

Σημειώσεις

Πώς να φτιάξω την αλμυρή εκδοχή των τσιπς ζυμαρικών σε Air fryer; Χρησιμοποιήστε την ίδια συνταγή, κρατήστε την ίδια ποσότητα λαδιού και ζυμαρικών και αφαιρέστε το σιρόπι σφενδάμου, την κανέλα και τη βανίλια. Αντ' αυτού, ανακατέψτε: 2-3 κουταλιές της σούπας διατροφική μαγιά ή παρμεζάνα χωρίς γαλακτοκομικά, 1/2 κουταλάκι του γλυκού ιταλικά καρυκεύματα, 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω οποιοδήποτε ζυμαρικό για αυτή τη συνταγή; Ναι, όλα τα μαγειρεμένα ζυμαρικά ταιριάζουν καλά. Για να φτιάξετε τσιπς ζυμαρικών, χρησιμοποιήστε επίπεδα ζυμαρικά όπως φαρφάλες και ζυμαρικά με παπιγιόν.

Μπορώ να μαγειρέψω ζυμαρικά στη φριτέζα αέρα; Όχι απευθείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρεμένα ζυμαρικά στη φριτέζα αέρα για να φτιάξετε κατσαρόλα ζυμαρικών ή αυτήν τη συνταγή για τσιπς ζυμαρικών.

Διατροφή