Una versión más saludable de las clásicas barritas millonarias, 100% libre de azúcar refinada, sin gluten y sin lácteos.
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Instrucciones para la impresión en alta definición
Cubra una fuente rectangular para hornear de 9 x 5 cm con papel pergamino. Reserve.
En un bol mediano, añade harina de coco (o harina de almendras; en ese caso, asegúrate de respetar la proporción correcta de ingredientes según la harina que elijas), sirope de arce y aceite de coco derretido.
Al principio, mezcla la masa con una espátula y luego amásala con las manos. La masa estará suave y húmeda al principio, y se irá secando a medida que la vayas amasando, lo que facilitará darle forma de bola.
Forme una bola con la masa y colóquela en el centro del plato preparado.
Presiona la bola con los dedos para cubrir uniformemente el fondo del plato. Puedes alisar la superficie con una espátula o el dorso de una cuchara.
Congelar por 10 minutos mientras se prepara el caramelo blando.
En un tazón pequeño, agregue mantequilla de maní fresca y líquida, aceite de coco derretido, jarabe de arce y vainilla.
Mezcla con una espátula hasta obtener un caramelo suave y homogéneo.
Saca el plato del congelador y vierte el caramelo sobre la capa de galleta de mantequilla.
Extienda el caramelo de manera uniforme con la espátula y vuelva a colocar el plato en el congelador durante De 10 a 12 minutos o hasta que esté firme.
Mientras tanto, derrite el chocolate y el aceite de coco en una cacerola a fuego medio. Si lo prefieres, puedes calentar el chocolate y el aceite de coco en el microondas en un recipiente pequeño, en intervalos de 30 segundos, revolviendo entre cada intervalo, hasta que estén completamente derretidos y suaves.
Saca el plato del congelador y vierte el chocolate derretido sobre la capa de caramelo.
Extienda con una espátula y vuelva a colocar en el congelador durante De 2 a 5 minutos o hasta que la capa de chocolate esté firme.
Retírela del congelador y utilice los trozos de papel de horno para sacar la barra del plato.
Corta con un cuchillo afilado en 16 cuadrados. Puedes calentar ligeramente la hoja bajo agua caliente antes de cortar para que sea más fácil.
Almacenaje
Guarda las barritas en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 5 días o congélalas y descongélalas 2-3 horas antes. También se pueden consumir semicongeladas.
Notas
La información nutricional corresponde a una barrita elaborada con harina de coco y sirope de arce.