Vegan Mug Brownies - The Conscious Plant Kitchen

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Brownies veganos en taza

www.theconsciousplantkitchen.com

¡Este brownie vegano en taza es el brownie más delicioso y pegajoso que puedas imaginar para satisfacer tus antojos de chocolate en solo 90 segundos!

Puedes encontrar la receta completa, que incluye consejos, fotos paso a paso, vídeo, instrucciones de almacenamiento, información detallada sobre alternativas para alérgicos, preguntas frecuentes y ahorrar en: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-mug-brownie-for-one/ o escanee el código QR aquí ➡️

Tiempo de preparación2

Tiempo de coccion2

Tiempo total4

Porciones: brownies en taza

Calorías: 275.7kcal

Escrito por Carine Claudepierre

Ingredientes

3 cucharadas de Harina integral de trigo blanco (nota 1)
2 cucharadas de Azúcar de coco o edulcorante cristalino sin azúcar (eritritol o mezcla de fruta del monje)
2 cucharadas de Cacao en polvo sin azúcar
2 cucharadas de Leche de almendras leche desdulce o vegetal de su elección
2 cucharadas de Aceite de Coco aceite vegetal derretido o de su elección (girasol, canola) o mantequilla de frutos secos como la mantequilla de almendras
2 cucharadas de Pepitas de chocolate negro sin lácteos or sugar-free vegan chocolate chips - optional

Habitual de Estados Unidos - Métrico

Instrucciones para la impresión en alta definición

En un bol, bate la harina, el azúcar de coco y el cacao en polvo sin azúcar durante 30 segundos o hasta que estén bien combinados y no queden grumos.
Incorpora los ingredientes líquidos: leche de almendras y aceite. Bate hasta que se forme la masa para brownie. Esto debería tomar unos 30 segundos. La masa debe quedar homogénea, sin grumos, brillante y espesa como la de un brownie tradicional.
Incorpora las chispas de chocolate vegano y vierte la masa del brownie en un molde apto para horno de 9 cm (3.5 pulgadas), según el método de cocción que elijas. Si lo deseas, espolvorea chispas de chocolate o frambuesas adicionales (¡o ambas!) sobre el brownie antes de hornearlo.
Coloque la taza o el recipiente en el centro del microondas y caliéntelo a alta potencia (800 W) durante 90 segundos. De lo contrario, hornee en el horno a 180 °C (350 °F) durante De 8 a 12 minutos o hasta que los brownies estén firmes y al insertar un palillo en el centro, este salga con pocas o ninguna miga.
Utilice guantes de cocina para sacar la taza del microondas o del horno.
Esperar 2 minutos antes de comer para evitar quemarse.
Disfrútalo solo o con una bola de helado de vainilla vegano encima.

Equipos

Notas

notas 1Para una versión sin gluten, utilice mi receta. Guía de conversión a una dieta sin gluten.

Modo horno: Yo uso el modo de convección forzada. Si tienes que usar el modo convencional, te recomiendo aumentar la temperatura en 15 °C (25 °F). El tiempo de horneado debería ser el mismo, pero podría tardar unos minutos más.

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