Tämä aamiaisen hedelmäsalaatti on helppo resepti aloittaa päivä virkistävällä, vitamiinipitoisella sateenkaarikulholla! Bonuksena tämä hedelmäsalaattiresepti on myös helppo mukauttaa hedelmäkauden mukaan.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/breakfast-fruit-salad/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
Kuori mango, appelsiinit ja kiivit. Kuutioi ne ja laita ne suureen kulhoon.
Pese marjat ja viinirypäleet kylmän vesijohtoveden alla. Valuta marjat ja viinirypäleet imukykyisen talouspaperin avulla ylimääräisen veden poistamiseksi.
Poista mansikoiden siemenkodat ja leikkaa ne puoliksi.
Lisää kulhoon banaaniviipaleet, mansikat, vadelmat ja mustikat.
Peitä kulho ja säilytä sitä jääkaapissa enintään 1 päivän tai tarjoile heti seuraavan siirapin kanssa.
Hedelmäsalaattikastike
Sekoita pienessä kulhossa appelsiinimehu, limettimehu, vaahterasiirappi, kaneli ja appelsiininkuori.
Juuri ennen tarjoilua valuta edellistä siirappia hedelmien päälle, lisää tuoretta silputtua minttua, jos käytät, ja kääntele hedelmiä varovasti maustaaksesi kastikkeen kanssa.
varastointi
Säilytä ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa enintään yhden päivän, jos hedelmät on liotettu siirapissa, tai kaksi päivää, jos hedelmät ovat luonnollisia.
Suuri erä
Voit vapaasti kaksinkertaistaa tai kolminkertaistaa reseptin suuren joukon hedelmäsalaattia varten.