Porkkana- ja kurkkusalaatti

Älä huoli, mainokset eivät näy tulostetussa asiakirjassasi!

5 yhdestä äänestä

Skannaa tämä päästäksesi reseptiin!

www.theconsciousplantkitchen.com

Tämä Porkkana-kurkkusalaatti on virkistävä ja kevyt ruokalaji, jossa yhdistyvät kurkkujen rapeus ja porkkanoiden makeus, ja kaikki tämä sidotaan yhteen raikkaalla aasialaistyylisellä kastikkeella. Tämä yksinkertainen ja herkullinen salaatti sopii täydellisesti grillijuhlien lisukkeeksi tai viileäksi ja virkistäväksi ateriaksi sellaisenaan.

Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/carrot-and-cucumber-salad/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️

Prep10

Yhteensä aika10

annoksia: Tarjoilut

kalorit: 48kcal

Kirjoittaja: Carine Claudepierre

Ainekset

1 Kurkku kuorimaton, leikattu
2 Porkkanat kuorittu, leikattu

Pukeutuminen

2 teelusikallista Soijakastike tai tamarikastiketta, jos gluteenitonta
2 teelusikallista Sesame Oil
1 ½ ruokalusikka Riisiviinietikka
2 teelusikallista Seesaminsiemeniä
½ teelusikka Chilipasta

Tarjoilu

1 teelusikka Seesaminsiemeniä

Yhdysvaltain tavanomainen - metrinen

Ohjeet

Kuori ja leikkaa porkkanat ja tee niistä sitten nauhoja kasviskuorimaveitsellä.
Leikkaa kurkkujen päät pois ja kuori ne suikaleiksi kasviskuorimaveitsellä.
Laita kasvissuikaleet sekoituskulhoon.
Sekoita pienessä kulhossa kastikkeen ainekset, kaada seos kasvisviipaleiden päälle ja sekoita tasaiseksi.
Tarjoile seesaminsiementen kanssa.

Ravitsemus