Tämä suklaa-avokadoleipä on terveellinen suklaaleipä, joka on täynnä terveellisiä rasvoja, joista avokadoissa on luonnostaan omega-3-rasvahappoja. Lisäksi se on munaton, maidoton ja vegaaninen. Tämä suklaa-avokadoleipä on terveellinen suklaaleipä, joka on täynnä terveellisiä rasvoja, joista avokadoissa on luonnostaan omega-3-rasvahappoja. Lisäksi se on munaton, maidoton ja vegaaninen.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/chocolate-avocado-bread/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
Ennen kuin aloitat, varmista, että avokadon hedelmäliha on kypsää, pehmeää ja helposti muussattavaa, mutta ilman tummia/mustia täpliä, tai muuten leipä muuttuu kitkeräksi.
Kuumenna uuni 180°C:een. Vuoraa 23 x 13 cm:n kokoinen leipävuoka leivinpaperilla. Voitele paperi ja vuoka kevyesti öljysuihkeella tai kookosöljyllä. Laita sivuun.
Muussaa avokado haarukalla tasaiseksi soseeksi. Et halua isoja avokadopaloja. Pakkaa mittakuppeihin reseptin mukaisen määrän mittaamiseksi. Laita sivuun suureen kulhoon tai monitoimikoneen kulhoon.
Muussaa banaani, mittaa tarvittava määrä mittakuppeihin ja laita kulhoon muussatun avokadon kanssa.
Lisää samaan kulhoon loput nestemäiset ainekset: avokadoöljy, mantelivoi, vaniljauute ja kasvipohjainen maito.
Vispaa tai käytä keskinopeutta, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet. Laita sivuun.
Sekoita toisessa isossa kulhossa kuivat aineet: jauhot, kaakaojauhe, kookossokeri, leivinjauhe, ruokasooda ja suola.
Lisää nestemäiset aineet kuivien aineiden joukkoon ja sekoita silikonisella lastalla.
Kääntele halutessasi joukkoon suklaahippuja ja sekoita tasaiseksi.
Kaada taikina valmisteltuun leipävuokaan ja paista uunin keskitasolla 180°C:ssa 45–50 minuuttia tai kunnes leivän keskelle työnnetty hammastikku tulee ulos puhtaana.
Sammuta uuni, peitä leipävuoka foliolla ja anna sen paistua uunissa 10 minuuttia – tämä parantaa leivän pehmeää rakennetta.
Anna jäähtyä ritilällä 2–3 tuntia ennen viipalointia. Lisää halutessasi päälle vielä muutama suklaahippu koristeeksi.
Ota uunista, anna jäähtyä ritilällä yön yli tai vähintään 3 tuntia ennen tarjoilua.
varastointi
Säilytä jääkaapissa, foliota leipä ja säilytä sitä enintään 4 päivää. Tai pakasta leipäviipaleet vetoketjullisissa pusseissa ja sulata ne jääkaapissa tarjoilua edeltävänä päivänä.
Uunin tila: Käytän kiertoilmauunia. Jos sinun on pakko käyttää perinteistä uunia, suosittelen lämpötilan nostamista 15 °C:lla. Paistoajan pitäisi olla sama, mutta se saattaa kestää muutaman minuutin kauemmin.