Nämä ranskalaistyyliin paistetut vihreät pavut ja mantelit salottisipulin ja oliiviöljyn kera tarjoillaan paahdettujen mantelilastujen kera. Herkullinen ranskalainen kasvisruokalisuke, täydellinen lomakauteen.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/french-style-green-beans-almondine/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
Lämmitä suuressa paistinpannussa ruokalusikallinen oliiviöljyä keskilämmöllä.
Lisää viipaloidut mantelit ja ripaus suolaa. Paahda 2–3 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja tuoksuvat. Ota pannulta ja laita sivuun lautaselle. Peitä kannella, jotta pysyt lämpimänä.
Hiero pannua imukykyisellä talouspaperilla öljyn ja mantelilastujen poistamiseksi.
Kuumenna takaisin keskilämmölle ja lämmitä loppu oliiviöljy.
Lisää salottisipulit ja kypsennä sekoittaen muutama minuutti, kunnes ne ovat tuoksuvia ja kullanruskeita.
Lisää leikatut vihreät pavut, kuullota kasviksia öljyssä 1–2 minuuttia, lisää kasvisliemi ja anna kypsyä ilman kantta, kunnes vihreät pavut ovat pehmeitä, mutta vielä rapeita – se kestää noin 5–7 minuuttia.
Sekoita joukkoon lopuksi suola, pippuri ja murskattu valkosipuli.
Tarjoile lämpimänä paahdettujen mantelilastujen, extra-suolan ja tuoreen silputun persiljan kera.
varastointi
Säilytä keitettyjä vihreitä papuja jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa enintään 3 päivää tai pakastimessa enintään 3 kuukautta ja sulata ne jääkaapissa edellisenä päivänä.