Nämä paistamattomat suklaa-maapähkinävoikaurapuuropatukat ovat helppo ja terveellinen aamiainen tai välipala suklaa-maapähkinävoin ystäville.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-chocolate-peanut-butter-oatmeal-bars/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
Vuoraa 8 x 8 cm kokoinen neliönmuotoinen vuoka leivinpaperilla. Voitele paperi kevyesti kookosöljyllä. Laita sivuun.
Kauraseos
Lisää kookosöljy, vaahterasiirappi ja kookossokeri suureen tarttumattomaan kattilaan. Kuumenna keskilämmöllä jatkuvasti sekoittaen. Keitä, kunnes kiehuu hiljalleen ja sokeri on täysin sulanut.
Nosta liedeltä ja sekoita joukkoon vaniljauute. Sekoita ja anna kypsyä vielä minuutin ajan, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
Lisää kaurahiutaleet ja suola suureen kulhoon tai yleiskoneen kulhoon ja kaada lämmin nestemäinen seos päälle.
Sekoita ainekset keskenään vispilällä tai silikonisella lastalla, kunnes ne muodostavat tahmean kaurahiutaleseoksen.
Painele noin puolet seoksesta tai hieman enemmän kaikkialle valmisteltuun uunivuokaan, riippuen siitä, kuinka paksun kaurahiutalepatukan haluat. Säästä kuitenkin vähintään 1/2 kupillista kaurahiutaleseosta patukan päälle lopuksi.
Laita vuoka jääkaappiin suklaa-maapähkinävoikerroksen valmistuksen ajaksi.
Suklaatäyte
Sulata suklaahippuja ja maapähkinävoita tarttumattomassa kattilassa miedolla lämmöllä tasaiseksi.
Ota vuoka jääkaapista ja kaada lämmin suklaa-maapähkinävoiseos sen päälle. Levitä tasaisesti silikonisella työkalulla. Ripottele sitten loppu kauraseos kaikkialle patukkaan.
Jäähdytä yön yli
Laita suklaakaurapuurolevy yön yli jääkaappiin jähmettymään.
Leikkaa seuraavana päivänä 16 neliöön.
varastointi
Säilytä tähteet jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa enintään 5 päivää tai pakastimessa vetoketjullisissa pusseissa enintään kuukauden.