Nutella Yön yli -kaurahiutaleet

Älä huoli, mainokset eivät näy tulostetussa asiakirjassasi!

Tämä Nutella Overnight on suklaan ja hasselpähkinän ystäville, ja tulet rakastumaan sen kermaiseen suklaakoostumukseen.

5 yhdestä äänestä

Skannaa tämä päästäksesi reseptiin!

www.theconsciousplantkitchen.com

Tämä Nutella Overnight on suklaa-pähkinän ystäville, ja tulet rakastumaan sen kermaiseen suklaakoostumukseen.

Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/nutella-overnight-oats/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️

Prep10

liotus8

Yhteensä aika8 10

annoksia: annosta

kalorit: 209.3kcal

Kirjoittaja: Carine Claudepierre

Ainekset

1 kuppi Vanhanaikaiset kaurahiutaleet
2 ruokalusikallista Chia siemenet
1 kuppi Sokeroimaton hasselpähkinämaito tai makeuttamatonta mantelimaitoa
3 ruokalusikallista Kasvipohjainen Nutella-tyylinen levite käytämme kasvipohjaista suklaa-pähkinälevitettä
1 teelusikka Vaahterasiirappi
1 teelusikka Makeuttamaton kaakaojauhe
1 teelusikka Vaniljauute
1 hyppysellinen Salt

päällyste

½ kuppi Maidoton jogurtti Käytimme maidotonta kreikkalaista kookosjogurttia
2 ruokalusikallista Suklaaproteiinijauhe
1 ruokalusikka Kasvipohjainen Nutella-tyylinen levite
3-4 Paahdetut hasselpähkinät

Yhdysvaltain tavanomainen - metrinen

Ohjeet

Sekoita kulhossa kaurahiutaleet, chiasiemenet ja ripaus suolaa.
Sekoita joukkoon hasselpähkinämaito, kasvipohjainen Nutella-levite, vaahterasiirappi, vaniljauute ja kaakaojauhe.
Peitä kulho kannella tai kääri tiiviisti kelmuun ja laita jääkaappiin yön yli.

Tarjoilu

The next day serves with toasted hazelnut, extra drizzle of chocolate hazelnut spread and fresh fruit if you like - banana or strawberries taste amazing with Chocolate spread.

varastointi

Säilytä suljetuissa purkeissa jääkaapissa enintään 4 päivää.

Laitteet

Ravitsemus