Älä huoli, mainokset eivät näy tulostetussa asiakirjassasi!
Skannaa tämä päästäksesi reseptiin!
Maapähkinäkastikkeen resepti
www.theconsciousplantkitchen.comTämä maapähkinädippikastikkeen resepti on yksinkertainen ja herkullinen aasialaistyylinen maapähkinäkastike kevätkääryleiden, tempeh-tofun tai paahdettujen kasvisten dippaamiseen.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/peanut-dipping-sauce-recipe/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
annoksia: 4 annosta
kalorit: 127.2kcal
Ainekset
- ½ kuppi Maapähkinävoi (suolaton)
- 2 ruokalusikallista Riisiviinietikka
- 2-3 ruokalusikka Soijakastike
- 3 ruokalusikka Vaahterasiirappi
- ½ teelusikka Tuore raastettu inkivääri
- 3-5 ruokalusikka vesi tai kookosmaitoa tölkissä, tai enemmän ohentaaksesi kastiketta haluamallasi tavalla
- ¼ teelusikka Chilihiutaleet
- ½ teelusikka Valkosipulijauhe tai tuoretta valkosipulinkynttä, murskattuna
Ohjeet
- Jos maapähkinävoisi ei ole kovin tasaista, laita kaikki ainekset pieneen kattilaan miedolle lämmölle. Sekoita jatkuvasti, kunnes seos on tasaista ja kermaista.
- Tai lisää kaikki ainekset pieneen kulhoon ja sekoita ne haarukalla kermaiseksi kastikkeeksi.
- Maista dippiä, lisää soijakastiketta vahvistaaksesi makua tai lisää vettä tai kookosmaitoa ohentaaksesi kastiketta mieleiseksesi.
varastointi
- Säilytä jääkaapissa suljetussa lasipurkissa enintään 4 päivää.
Laitteet
Ravitsemus
Tarjoilu: 2ruokalusikallista | kalorit: 127.2kcal | hiilihydraatit: 17.9g | proteiini: 2.8g | rasva: 4.2g | Tyydyttynyt rasva: 0.003g | Monityydyttymättömät rasvat: 0.01g | Monityydyttymättömät rasvat: 0.01g | natrium: 924.6mg | kalium: 59.9mg | kuitu: 0.1g | sokeri: 14.4g | A-vitamiini: 37.1IU | C-vitamiini: 0.01mg | kalsium: 19.7mg | Rauta: 0.3mg | Magnesium: 7.4mg | fosfori: 13.9mg | Sinkki: 0.2mg