Tämä proteiinipitoinen banaanileipäresepti on terveellinen treenin jälkeinen proteiiniaamiainen, joka on 100 % vegaaninen ja gluteeniton.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/protein-powder-banana-bread/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
Kuumenna uuni 180 °C:een. Vuoraa 23 x 13 cm:n kokoinen leipävuoka leivinpaperilla ja kevyesti öljysuihkeella tai kookosöljyllä voidelulla paperilla. Laita sivuun.
Kuori banaani, muussaa se soseeksi ja mittaa reseptissä mainittu määrä mittakupilla.
Lisää kulhossa muussattu banaani, vaahterasiirappi ja sulatettu kookos ja sekoita.
Sekoita kuivat aineet: kaurajauhot, proteiinijauhe, ruokasooda, leivinjauhe ja kaneli, kunnes ne ovat juuri ja juuri sekoittuneet. Älä sekoita liikaa, jotta leivästä ei tule tahmeaa.
Kaada banaanileipä voideltuun vuokaan, ripottele pinnalle tummaa suklaahippuja ja paista 35–45 minuuttia tai kunnes leipä on kullanruskeaa.
Tämä leipä jää hieman kosteaksi keskeltä, joten on normaalia, jos taikina tarttuu keskelle tikulla.
Anna jäähtyä kokonaan ennen leikkaamista, se kestää noin 3 tuntia ritilällä huoneenlämmössä.
varastointi
Säilytä huoneenlämmössä suljetussa rasiassa enintään 4 päivää.