Helppo kurpitsasoseresepti vauvoille 6 kuukauden iästä alkaen.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/pumpkin-puree-for-babies/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
Leikkaa kurpitsa noin 1 cm paloiksi, kuori kuoret ja koverra siemenet pois. Hävitä kuori ja siemenet. Laita kurpitsanpalat kattilaan.
Kaada päälle kylmää vettä, noin 4 kupillista, peitä kattila kannella ja anna kiehahtaa keskilämmöllä.
Keitä, kunnes kurpitsa on haarukalla kypsää, noin 15-20 minuuttia.
Valuta kypsät kurpitsanpalat siivilän päällä, anna jäähtyä 15 minuuttia.
Laita jäähtynyt kurpitsa monitoimikoneeseen, jossa on S-terä, ja sekoita 30 sekunnin jaksoissa. Pysäytä monitoimikone ja kaavi kulhon reunaa tarvittaessa, jotta saat irti kypsennetyn kurpitsan palat, jotka eivät päässeet terän läpi. Sekoita uudelleen, kunnes seos on tasaista.
Voit tarjota kurpitsasosetta sellaisenaan, haaleana tai ohentaa sitä lisäämällä 1/4 kupillista mantelimaitoa, rintamaitoa tai vettä. Älä lisää suolaa tai kanelia mihinkään vauvanruokaan.
Voit käyttää tavallista sosetta – ilman lisättyä nestettä – vauvan kiinteän ruoan valmistukseen, kuten vauvan kurpitsapannukakkureseptissäni.
varastointi
Säilytä lasipurkissa jääkaapissa enintään 4 päivää. Lämmitä uudelleen kattilassa tai vesihauteessa.
Pakasta jääpalamuoteissa ja sulata jääkaapissa edellisenä päivänä.