Punalinssipasta on helppo ja terveellinen 30 minuutin vegaaninen illallinen, jossa on paksua punalinssi-tomaattikastiketta italialaisilla mausteilla ja pastalla.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/red-lentil-pasta/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
Keitä pasta pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Huuhtele, valuta ja jätä sivuun kastikkeen valmistuksen ajaksi. Lue yllä oleva postaukseni saadaksesi vinkkejä terveellisen pastan valitsemiseen tähän reseptiin.
Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää kuutioitu sipuli ja valkosipuli ja kuullota 5 minuuttia, kunnes tuoksuvat ja ovat kullanruskeita.
Lisää tomaattimurska, pilkotut säilyketomaatit, punaiset linssit, kuivattu basilika, kuivattu oregano, ravintohiiva, suola ja kasvisliemi.
Sekoita kaikki ainekset yhteen, peitä kannella, anna kiehahtaa kevyesti, vähennä lämpöä, peitä kannella ja anna kastikkeen hautua 15 minuuttia usein sekoittaen.
Ota kansi pois, sekoita joukkoon keitetty pasta ja jatka kypsennystä keskilämmöllä, kunnes pasta on kuumaa ja maut sekoittuvat.
Tarjoile heti silputtujen tuoreiden basilikanlehtien ja halutessasi vegaanisen parmesaanin kera. Resepti riittää kuudelle hengelle.
varastointi
Säilytä jääkaapissa suljetussa rasiassa enintään 3 päivää tai pakastimessa.
Huomautuksia 1Käytän linsseistä, kikherneistä ja borlottipavuista tehtyä palkokasvipastaa. Ne ovat runsasproteiinisia pastoja. Voit käyttää tähän reseptiin mitä tahansa pastaa.