Nämä mansikkakaurapuuropatukat ovat terveellisiä mansikkaviipaleita, jotka on tehty rapeasta kaurahiutalekerroksesta ja päällä keitettyä mansikkahilloa.
Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/strawberry-slice/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️
Yhdistä kulhossa kaikki pohjan ja päällimmäisen taikinan ainekset: kaurajauhot, kaurahiutaleet, suola, kaneli, vaahterasiirappi ja vaniljauute. Sekoita ainekset yhteen ja kun sekoittaminen alkaa olla vaikeaa, purista ainekset yhteen käsin. Taikinan tulisi olla hieman kuivaa ja murumaista, mutta pysyä koossa puristettaessa.
Laita 1/2 kupillista kauraseosta sivuun kulhoon – käytät sitä reseptin päällimmäiseen kerrokseen myöhemmin.
Levitä loppu kauraseos kaikkialle valmisteltuun vuokaan ja painele lastalla tiukasti, jotta ainekset pakkautuvat tasaiseksi kerrokseksi ilman reikiä.
Aseta leivinpelti jääkaappiin.
Mansikkakerros
Samaan aikaan leikkaa mansikat noin 1,5 cm:n viipaleiksi ja laita ne kattilaan sitruunamehun, maissitärkkelyksen, vaniljauutteen ja vaahterasiirapin kanssa.
Cook over medium heat, occasionally stirring, until the mixture is thick like jam and bubbles form in the pan - about 2 minutes.
Kaada mansikkahillo kaurahiutaleiden päälle ja levitä tasaisesti lastalla.
Käytä 1/2 kupillista kaurahiutaleseosta, jonka olet ottanut sivuun murustaaksesi sen hillon päälle.
Leipoa
Paista patukkaa uunin keskitasolla 20–35 minuuttia tai kunnes pinta on kullanruskea ja hillo kuplii.
Jäähdytä ne kokonaan ritilällä ennen viipalointia.
varastointi
Säilytä suljetussa rasiassa jääkaapissa enintään 4 päivää tai pakasta ja sulata ne huoneenlämmössä.