Vegan Protein Balls - The Conscious Plant Kitchen

Älä huoli, mainokset eivät näy tulostetussa asiakirjassasi!

pino paistamattomia maapähkinävoiproteiinipalloja, jotka on täytetty chia-siemenillä, kauralla ja pellavansiemenillä

4.66 alkaen 47 ääntä

Skannaa tämä päästäksesi reseptiin!

Vegaaniset proteiinipallot

www.theconsciousplantkitchen.com

Nämä vegaaniset proteiinipallot ovat terveellisiä, paistamattomia maapähkinävoipalloja, jotka on valmistettu kasvipohjaisesta herneproteiinijauheesta ja siemenistä.

Löydät koko reseptin, mukaan lukien vinkkejä, vaiheittaiset kuvat, videon, säilytysohjeet, yksityiskohtaiset allergiavaihtoehdot, usein kysytyt kysymykset ja voit tallentaa sen osoitteesta: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-protein-balls/ tai skannaa QR-koodi tästä ➡️

Prep10

Yhteensä aika10

annoksia: proteiinipallot

kalorit: 162.7kcal

Kirjoittaja: Carine Claudepierre

Ainekset

½ kuppi Maapähkinävoi (suolaton) ei lisättyä öljyä, ei lisättyä sokeria
¼ kuppi vaahterasiirappi tai agavesiirappia tai kookosnektaria
⅓ kuppi Vaniljaproteiinijauhe
¼ kuppi Pellavansiemenateria
2 ruokalusikallista Chia siemenet
½ kuppi Vanhanaikaiset kaurahiutaleet
¼ kuppi Maidottomat tummasuklaapalat

Suosittelijan tunnus

1-2 ruokalusikallista Manteli-maitoa jos liian kuivaa

Yhdysvaltain tavanomainen - metrinen

Ohjeet

Sekoita isossa kulhossa tuore, juokseva maapähkinävoi ja vaahterasiirappi. Jos maapähkinävoisi ei ole juoksevaa, lämmitä seosta vesihauteessa (kuumavesihauteessa) samalla sekoittaen, jotta ainekset sekoittuvat paremmin.
Sekoita joukkoon loput ainekset: pellavansiemenjauho, herneproteiinijauhe, chiasiemenet ja kaura.
Jos taikina on liian kuivaa, tämä voi tapahtua käyttämäsi herneproteiinijauheen merkistä riippuen. Lisää sitten ruokalusikallinen makeuttamatonta mantelimaitoa.
Muotoile 10 proteiinipalloa ja aseta jokainen pallo leivinpaperilla päällystetylle lautaselle.
Valuta sulatettua suklaata jokaisen pallon päälle.
jäähdyttää 15 minuuttia kiinteyttääkseen.

varastointi

Säilytä jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa jopa 2 viikkoa.

Laitteet

Huomautuksia

Maapähkinävoin vaihto: Maapähkinävoin sijaan voit käyttää tuoretta, juoksevaa mantelivoita.

Ravitsemus