बादाम के आटे से बनी यह पाई क्रस्ट शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त और अनाज-मुक्त है, और इसमें केवल 4 सामग्रियां इस्तेमाल की गई हैं।
आपको पूरी रेसिपी, जिसमें टिप्स, स्टेप-बाय-स्टेप फोटो, वीडियो, स्टोरेज निर्देश, एलर्जी से बचाव के विस्तृत विकल्प, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और बचत विकल्प शामिल हैं, यहां मिल जाएंगे: https://www.theconsciousplantkitchen.com/gluten-free-vegan-pie-crust/ या यहाँ दिए गए QR कोड को स्कैन करें ➡️
शुरू करने से पहले, ध्यान दें कि इस रेसिपी की सटीकता सामग्री मापने के तरीके पर निर्भर करती है। सटीकता के लिए, रसोई के तराजू का उपयोग करें और मीट्रिक टैब में दिए गए ग्राम/औंस माप का उपयोग करें।
एक बड़े कटोरे में, आटे को चम्मच से अच्छी तरह मिला लें।
आटे के बीच में एक गड्ढा बनाएं और उसमें गुनगुना पानी और पिघला हुआ नारियल का तेल डालें।
चम्मच से मिश्रण को मिलाएँ, फिर हाथों से दबाकर आटे की लोई बनाएँ। लोई नम होनी चाहिए, न गीली और न सूखी। अगर लोई बहुत सूखी या भुरभुरी हो और लोई बनाना मुश्किल हो, तो आधा चम्मच गुनगुना पानी डालकर तब तक गूंधें जब तक लोई न बन जाए। वहीं, अगर लोई बहुत गीली हो, तो आधा चम्मच अरारोट का आटा डालकर तब तक गूंधें जब तक सही टेक्सचर न मिल जाए। इन चरणों को तब तक दोहराएँ जब तक लोई न बन जाए।
आटा बेलना
काउंटरटॉप पर पार्चमेंट पेपर का एक बड़ा टुकड़ा बिछाएं। आटे की लोई को इसके बीचोंबीच रखें। लोई के ऊपर पार्चमेंट पेपर का एक और बड़ा टुकड़ा रखें और लोई को हल्का सा दबाकर चपटा कर लें। मेरी सलाह है कि आप ऊपर दिए गए मेरे पोस्ट में दिए गए स्टेप-बाय-स्टेप चित्रों को देखकर इसे आसानी से बना लें।
बेलन से आटे को तब तक बेलें जब तक वह क्लासिक क्रस्ट की तरह पतला न हो जाए।
पार्चमेंट पेपर का ऊपरी टुकड़ा हटा दें, पहले वाले पार्चमेंट पेपर (जिस पर आटा बेला गया था) के नीचे हाथ डालें और एक चिकनाई लगे 8 या 9 इंच के पाई डिश को पलट दें। ध्यान दें कि अलग होने वाले तले वाले पाई डिश से क्रस्ट को निकालना बहुत आसान हो जाता है!
पार्चमेंट पेपर का आखिरी टुकड़ा हटा दें और क्रस्ट को हाथ से दबाकर प्लेट में सेट करें। किनारों पर थोड़ा आटा छूट सकता है और क्रस्ट के निचले हिस्से में कुछ दरारें आ सकती हैं। कोई बात नहीं!
पाई के बाहरी हिस्से में बची हुई परत का इस्तेमाल पाई के किनारों में दरारों या छेदों को भरने के लिए करें। आटे के टुकड़ों को उंगलियों से दबाकर पाई के किनारों पर चिपकाएं ताकि किनारे पूरी तरह से ढक जाएं या छेद भर जाएं।
क्रस्ट की सतह को चिकना करने के लिए चम्मच के पिछले हिस्से का इस्तेमाल करें।
बेकिंग या प्रीबेकिंग से पहले क्रस्ट के निचले हिस्से को कांटे से गोद लें।
आप बिना पके हुए क्रस्ट को फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं, आटे को सूखने से बचाने के लिए बर्तन के ऊपरी हिस्से को ढक दें।
पकाने का समय
इस क्रस्ट को पहले से गरम किए हुए ओवन के बीच वाले रैक में 350°F (180°C) पर 7 मिनट के लिए पहले से बेक करें या पाई केस बनाने के लिए (ठंडी पाई फिलिंग के लिए) 15 मिनट तक पूरी तरह से बेक करें।
फिर, पहले से बेक की हुई क्रस्ट को ओवन से निकालें और उसमें अपनी पसंद की फिलिंग डालें, और फिलिंग के जमने तक वापस ओवन में रख दें। किनारों को जल्दी भूरा होने से बचाने के लिए आप क्रस्ट के ऊपर एल्युमीनियम फॉयल का एक टुकड़ा रख सकते हैं।
यह पोषण संबंधी जानकारी 1 स्लाइस के लिए है, जिसमें फिलिंग शामिल नहीं है, और यह 12 सर्विंग्स पर आधारित है।वसा विकल्प
खस्ता पाई क्रस्ट के लिए जैतून का तेल, वीगन स्प्रेड या नरम वीगन बटर का इस्तेमाल करें।
नारियल का स्वाद हटाने के लिए रिफाइंड नारियल तेल का इस्तेमाल करें। नारियल तेल के साथ इसका टेक्सचर कुरकुरा और बिस्किट जैसा होगा।
ओवन मोड: मैं फैन-फोर्स्ड (कन्वेक्शन) मोड का उपयोग करता हूँ। यदि आपको पारंपरिक मोड का उपयोग करना है, तो मैं तापमान को 25°F (15°C) बढ़ाने की सलाह देता हूँ। बेकिंग का समय लगभग उतना ही रहेगा, लेकिन इसमें कुछ मिनट अधिक लग सकते हैं।