बिना बेक किए चॉकलेट चिप कुकीज़

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बिना बेक किए चॉकलेट चिप कुकीज़

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ये नो-बेक चॉकलेट चिप कुकीज़ आसान, पौष्टिक और शाकाहारी कुकीज़ हैं जो सिर्फ 10 मिनट में तैयार हो जाती हैं, ओवन की ज़रूरत नहीं! साथ ही, ये ग्लूटेन-फ्री और पैलियो डाइट के अनुकूल भी हैं।

आपको पूरी रेसिपी, जिसमें टिप्स, स्टेप-बाय-स्टेप फोटो, वीडियो, स्टोरेज निर्देश, एलर्जी से बचाव के विस्तृत विकल्प, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और बचत विकल्प शामिल हैं, यहां मिल जाएंगे: https://www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-chocolate-chips-cookies/ या यहाँ दिए गए QR कोड को स्कैन करें ➡️

प्रस्तुत करने का समय10

कुल समय10

सर्विंग्स: कुकीज़

कैलोरी: 162.5किलो कैलोरी

लेखक: कैरीन क्लाउडेपियर

सामग्री

½ कप मूंगफली का मक्खन (बिना नमक वाला) बिना चीनी और बिना तेल मिलाए
¼ कप मेपल सिरप या एगेव सिरप या ब्राउन राइस सिरप
½ कप घर का बना ओट का आटा या बादाम का आटा
2 बड़े चम्मच नारियल का आटा
1 छोटी चम्मच वैनिला
⅓ कप डेयरी-मुक्त डार्क चॉकलेट चिप्स

यूएस कस्टमरी - मैट्रिक

अनुदेश

एक बड़े कटोरे में, ताजा, पतला पीनट बटर और मेपल सिरप मिलाएं।
ओट्स का आटा, नारियल का आटा और वेनिला डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। पहले चम्मच से चलाएँ, फिर हाथों से गूंथकर एक चिपचिपा कुकी का घोल तैयार करें। इसमें लगभग 1 मिनट का समय लगेगा, जो नारियल के आटे के रेशों को तरल पदार्थ सोखने के लिए पर्याप्त है।
आटे से 12 लोइयां बना लें। प्रत्येक लोई को पार्चमेंट पेपर से ढकी प्लेट पर रखें और प्रत्येक लोई को चपटा करके कुकी का आकार दें।
जमाना 30 मिनट सेट करना या जमाना 10 मिनट तेजी से सेट करने के लिए।
इसे एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 सप्ताह तक स्टोर करें या सिलिकॉन ज़िपलॉक बैग में फ्रीज करें।

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