• एक मध्यम आकार के मिक्सिंग बाउल या कांच के जार में, ओट्स, चिया सीड्स और दालचीनी को मिलाएं।
• एक दूसरे कटोरे में, मेपल सिरप, वेनिला एक्सट्रेक्ट और पीनट बटर को तब तक मिलाएं जब तक कि मिश्रण चिकना न हो जाए और उसमें पहले वाला मिश्रण और पानी मिला दें।
• सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और तब तक चलाते रहें जब तक कि नट बटर की कोई गांठ दिखाई न दे।
• कटोरे को फॉयल या ढक्कन से ढककर 5 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। इस समय के बाद, पानी अक्सर ऊपर आ जाता है, इसलिए हो सकता है कि दो परतें बन जाएं। एक समान मिश्रण बनाने के लिए 20 सेकंड तक फिर से चलाएं।

सेवित

• जार को बंद करके रात भर फ्रिज में रख दें।
• अगले दिन, इसे सादा परोसें या ताजी बेरीज, पीनट बटर, प्लांट-बेस्ड योगर्ट और चॉकलेट चिप्स जैसी टॉपिंग के साथ परोसें।

भंडारण

• इसे एयरटाइट कंटेनर या 8 औंस के कांच के जार में भरकर फ्रिज में 4 दिनों तक स्टोर करें। एयरटाइट जार में फ्रीज करें और एक दिन पहले फ्रिज में पिघला लें।

भोजन की तैयारी

• आप इस रेसिपी की मात्रा दोगुनी या तिगुनी कर सकते हैं और इसे सीलबंद जारों में भरकर फ्रिज में कई बार नाश्ते के लिए रख सकते हैं।