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रास्पबेरी सोरबेट रेसिपी
www.theconsciousplantkitchen.comयह आसान रास्पबेरी सोरबेट रेसिपी सिर्फ चार सामग्रियों से बनती है और इसे आइसक्रीम मेकर की जरूरत के बिना सिर्फ 15 मिनट में तैयार किया जा सकता है। यह गर्मियों में तुरंत बनने वाला सबसे बढ़िया फ्रोजन डेज़र्ट है, जो आपको रसोई में घंटों बिताए बिना तरोताजा कर देगा।
आपको पूरी रेसिपी, जिसमें टिप्स, स्टेप-बाय-स्टेप फोटो, वीडियो, स्टोरेज निर्देश, एलर्जी से बचाव के विस्तृत विकल्प, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और बचत विकल्प शामिल हैं, यहां मिल जाएंगे: https://www.theconsciousplantkitchen.com/raspberry-sorbet-recipe/ या यहाँ दिए गए QR कोड को स्कैन करें ➡️
सर्विंग्स: 4 परोसने की मात्रा (प्रत्येक 3/4 कप)
कैलोरी: 49.7किलो कैलोरी
सामग्री
- 3 कप जमे हुए रसभरी
- 2 बड़े चम्मच चीनी रहित मेपल सिरप या मेपल सिरप या एगेव सिरप
- 3-4 बड़े चम्मच पानी
- ½ बड़ा चमचा नींबू का रस
अनुदेश
- सभी सामग्रियों को हाई-स्पीड ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें।
- ब्लेंडर को तेज़ गति पर चलाएं और जमे हुए फलों को ब्लेड के पास दबाकर चिकना और बर्फीला पेस्ट बना लें। अगर पेस्ट न बने, तो एक-एक चम्मच करके पानी डालें जब तक कि वह चिकना और बर्फीला मिश्रण न बन जाए जिसे चम्मच से निकाला जा सके।
- अगर आपने इसमें ज़्यादा पानी डाल दिया तो यह बहुत नरम शर्बत बन जाएगा। अगर ऐसा हो तो परोसने से पहले इसे 1 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें।
- तुरंत परोसें.
पोषण
सेवित: 1सेवारत | कैलोरी: 49.7किलो कैलोरी | कार्बोहाइड्रेट: 9.3g | प्रोटीन: 1.1g | मोटी: 0.6g | संतृप्त वसा: 0.02g | बहुअसंतृप्त फैट: 0.3g | मोनोसैचुरेटेड फैट: 0.1g | सोडियम: 22.8mg | पोटैशियम: 137.8mg | फाइबर: 5.9g | चीनी: 2.8g | विटामिन ए: 29.8IU | विटामिन सी: 24.3mg | कैल्शियम: 22.9mg | आयरन: 0.6mg | मैगनीशियम: 20mg | फास्फोरस: 26.3mg | जस्ता: 0.4mg