Jangan risau, iklan tidak akan muncul pada dokumen bercetak anda!
Imbas ini untuk pergi ke resipi!
Biskut Bayi
www.theconsciousplantkitchen.comBiskut bayi yang mudah ditawarkan sebagai makanan penyapihan bayi untuk kanak-kanak berumur 6 bulan ke atas. Tiada telur, tiada tenusu dan mesra alahan.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/baby-cookies/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Hidangan: 12 cookies
Kalori: 79.8kcal
Ramuan
- ¾ cawan Pisang Lenyek lebih kurang 2 biji pisang sederhana, 200g
- ¼ cawan Lobak Merah Parut
- ¼ cawan Susu Berasaskan Tumbuhan Saya guna susu badam atau air
- ¾ cawan Tepung Oat Buatan Sendiri atau tepung serbaguna
- ¾ cawan Oat Gulung Zaman Lama
Pilihan
- ½ sudu teh Ekstrak vanila
- ¼ sudu teh Serbuk penaik
arahan
- Panaskan ketuhar hingga 350°F (180°C). Alas dulang pembakar biskut dengan kertas parchment dan sapukan sedikit minyak kelapa pada kertas pembakar biskut. Ketepikan.
- Kupas, lenyekkan pisang di atas pinggan dan sukat jumlah yang dinyatakan dalam resipi untuk ketepatan. Ketepikan dalam mangkuk adunan.
- Dalam mangkuk adunan, satukan pisang lenyek dengan susu badam, lobak merah parut dan ekstrak vanila jika digunakan.
- Masukkan tepung oat, oat gulung lama, lobak merah parut, dan serbuk penaik. Adunan akan basah, sedikit cair, tetapi tidak terlalu cair. Ketepikan selama 2 minit untuk memberi oat masa menyerap kelembapan dan adunan sedikit pekat. Jika terlalu cair selepas masa itu, masukkan lebih banyak tepung oat. 1-2 sudu besar sudah memadai.
- Sendukkan satu sudu besar adunan biskut ke atas dulang pembakar dan ratakan sedikit jika mahu. Biarkan setengah inci antara setiap biskut dan bentukkan 12 biskut. Biskut tidak akan banyak mengembang di dalam ketuhar.
- Bake the baby cookies for 9-12 minutes or until the cookies are dry on the side and set on top. Don't over-bake to keep the cookies soft and chewy - the best texture for babies.
- Simpan sehingga 4 hari di dalam peti sejuk dalam bekas kedap udara atau bekukan dalam beg zip-lock dan cairkan selama 3 jam pada suhu bilik.
Pemakanan
Berkhidmat: 1cookie | Kalori: 79.8kcal | Karbohidrat: 10.8g | Protein: 1.2g | Lemak: 3.8g | Lemak tepu: 3.1g | Lemak tak jenuh ganda: 0.2g | Lemak tak jenuh tunggal: 0.3g | Natrium: 11.1mg | Potasium: 93.4mg | Serat: 1g | gula: 2.5g | Vitamin A: 457.5IU | Vitamin C: 1.8mg | Kalsium: 9.1mg | Iron: 0.5mg | magnesium: 15.6mg | Fosforus: 27.8mg | zink: 0.2mg