Jangan risau, iklan tidak akan muncul pada dokumen bercetak anda!
Imbas ini untuk pergi ke resipi!
Aiskrim Mentega Kacang Pisang
www.theconsciousplantkitchen.comAiskrim Mentega Kacang Pisang ini adalah cara paling mudah untuk membuat aiskrim yang sihat. Ia hanya memerlukan dua bahan dan 5 minit untuk menyediakan pencuci mulut sejuk beku yang pasti disukai semua orang!
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/banana-peanut-butter-ice-cream/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Hidangan: 2 hidangan
Kalori: 434.9kcal
Ramuan
- 4 besar Pisang Beku dihiris, bersamaan dengan 2 cawan
- ¼ cawan Mentega kacang
arahan
- Kisar kedua-dua bahan pada kelajuan rendah dalam pengisar menggunakan alat tambahan atau dalam pemproses makanan. Berhenti kerap, kikis sisi mangkuk, dan ulangi sehingga membentuk tekstur aiskrim yang licin dan pekat.
- Ia akan menjadi sukar untuk dikisar, dan menambah 1-2 sudu besar susu badam boleh membantu, tetapi ia juga menjadikan teksturnya lebih lembut.
- Hidangkan segera, atau gunakan resipi kulit coklat ajaib untuk merenjis di atas. Anda boleh menyimpan lebihan aiskrim sehingga 1 bulan di dalam bekas kedap udara, tetapi teksturnya menjadi berais, dan anda perlu mengeluarkan aiskrim dari peti sejuk 15 minit sebelum makan untuk melembutkannya.
Pemakanan
Berkhidmat: 1berkhidmat | Kalori: 434.9kcal | Karbohidrat: 69.2g | Protein: 10.1g | Lemak: 17.5g | Lemak tepu: 3.6g | Lemak tak jenuh ganda: 4.2g | Lemak tak jenuh tunggal: 8.4g | Natrium: 8.2mg | Potasium: 1153.7mg | Serat: 8.7g | gula: 36.6g | Vitamin A: 174.1IU | Vitamin C: 23.7mg | Kalsium: 29.4mg | Iron: 1.3mg | magnesium: 127.6mg | Fosforus: 167.9mg | zink: 1.2mg