• Sebelum anda mula, timbang pisang masak yang telah dikupas jika boleh. Adalah penting untuk menggunakan jumlah yang sama, atau adunan mungkin terlalu kering atau terlalu basah.
• Dalam pengisar berkelajuan tinggi, masukkan oat gulung, susu badam, pisang masak dan serbuk protein.
• Kisar sehingga sebati. Adunan sepatutnya agak pekat. Jika terlalu cair, tambahkan 1-2 sudu besar oat dan kisar sehingga sebati. Jika terlalu kering dan bilah tidak dapat memproses bahan-bahan, tambahkan 1-2 sudu besar susu badam.
• Masukkan mana-mana bahan pilihan untuk meningkatkan rasa.
• Panaskan lembaran pembakar lempeng dengan api sederhana tinggi. Griskan lembaran pembakar dengan minyak kelapa sedikit dan cedok 3 sudu besar adunan untuk setiap lempeng.
• Masak selama 2-3 minit di satu sisi sehingga ia mengeras dan mula kering.
• Terbalikkan di bahagian yang satu lagi dan masak selama 1-2 minit lagi sehingga masak.
• Sejukkan di atas rak penyejuk semasa memasak baki adunan.
• Hidangkan dengan hirisan pisang, pecan, beri, dan sedikit sirap maple.

Pada Suhu Ambien

• Simpan di dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk sehingga 3 hari atau bekukan dan cairkan di dalam peti sejuk sehari sebelumnya.