Smoothie Spirulina Biru

Jangan risau, iklan tidak akan muncul pada dokumen bercetak anda!

Smoothie spirulina biru ini merupakan smoothie antioksidan yang berkrim dan licin dengan warna lagun biru yang ceria. Tambahan pula, smoothie ini juga bebas tenusu dan mesra vegan.

5 dari 1 undi

Imbas ini untuk pergi ke resipi!

www.theconsciousplantkitchen.com

Smoothie spirulina biru ini merupakan smoothie antioksidan yang berkrim dan licin dengan warna lagun biru yang ceria. Tambahan pula, smoothie ini juga bebas tenusu dan mesra vegan.

Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/blue-spirulina-smoothie/ atau imbas kod QR di sini ➡️

Masa persediaan5

Jumlah masa5

Hidangan: hidangan

Kalori: 159.7kcal

Pengarang Carine Claudepierre

Ramuan

1 cawan Nanas Beku
1 kecil Pisang Beku
¾ cawan Santan karton
¼ sudu makan Yogurt Kelapa tanpa gula
1-2 sudu teh Spirulina Biru
1-2 sudu teh Sirap maple

Pilihan untuk menghias

Peribumi AS - metrik

arahan

Dalam pengisar berkelajuan tinggi, masukkan semua bahan dan kisar pada kelajuan tinggi sehingga sebati. Jika terlalu pekat, gunakan alat tambahan pengisar untuk memusingkan bahan-bahan pada bilah.
To thin it out, you can add a splash of coconut milk, or if too thin, add more frozen fruits or some ice and blend in. For a darker blue color, increase the blue spirulina up to 1 extra teaspoon - this won't add flavor, just color and extra antioxidants.
Hidangkan segera dengan hirisan pisang dan kepingan kelapa panggang.

Alatan

Pemakanan