Smoothie Nanas Blueberry

Jangan risau, iklan tidak akan muncul pada dokumen bercetak anda!

Smoothie Nanas Blueberry ini merupakan smoothie musim panas yang paling lazat dan menyegarkan dengan antioksidan. Anda pasti menyukai gabungan beri biru manis dan rasa tropika nanas.

5 dari 1 undi

Imbas ini untuk pergi ke resipi!

www.theconsciousplantkitchen.com

Smoothie Nanas Blueberry ini merupakan smoothie musim panas yang paling lazat dan menyegarkan dengan antioksidan. Anda pasti menyukai gabungan beri biru manis dan rasa tropika nanas.

Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/blueberry-pineapple-smoothie/ atau imbas kod QR di sini ➡️

Masa persediaan5

Jumlah masa5

Hidangan: smoothie

Kalori: 291.4kcal

Pengarang Carine Claudepierre

Ramuan

¾ cawan Nanas segar ketulan
¾ cawan Blueberry beku
1 kecil Pisang Beku potong
1 sudu teh Chia Benih
1 cawan Susu badam

Pilihan

¼ cawan Batu Ais
1-2 sudu makan Sirap maple
½ sudu teh Ekstrak vanila

Peribumi AS - metrik

arahan

Masukkan semua bahan smoothie ke dalam jag pengisar: nanas segar, pisang beri biru beku, biji chia dan susu badam.
Kisar pada kelajuan tinggi sehingga sebati. Rasa dan kisarkan bahan-bahan pilihan jika suka. Anda boleh mencairkan smoothie dengan menambah sedikit susu atau air. Atau tambahkan ketulan ais untuk smoothie yang lebih pekat.
Hidangkan segera bersama kelapa dan beri biru.

Alatan

Pemakanan