Oat Semalaman Gulungan Kayu Manis ini merupakan resipi oat sarapan pagi yang paling berkrim dan menyegarkan dengan semua perisa gulungan kayu manis kegemaran anda. Jika anda menyukai pencuci mulut untuk sarapan pagi, sarapan sihat ini pasti akan mengagumkan.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/cinnamon-roll-overnight-oats/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Dalam mangkuk adunan yang besar, satukan bahan-bahan kering: oat gulung, gula perang, kayu manis dan biji chia.
Kacau susu badam, yogurt pilihan dan ekstrak vanila.
Masukkan kismis kering dan kacang pecan cincang jika digunakan. Kacau sehingga sekata.
Tutup mangkuk dengan sekeping plastik dan sejukkan semalaman.
Keesokan harinya, bahagikan adunan tersebut ke dalam dua balang kaca.
Dalam mangkuk kecil, pukul yogurt dan sirap maple, bahagikan sama rata, dan ratakan di atas kedua-dua balang.
Sebelum dihidangkan, sediakan gula kayu manis dengan mengacau kedua-dua bahan ke dalam mangkuk: gula perang dan kayu manis. Kemudian taburkan di atas setiap balang.
Untuk lapisan manis, dalam mangkuk kecil, kacau serbuk pemanis dan susu badam dan renjiskan di atas balang.
Pada Suhu Ambien
Simpan dalam balang mason kaca kedap udara 8-auns sehingga 4 hari atau bekukan untuk kemudian. Cairkan di dalam peti sejuk sehari sebelum dihidangkan.