Protein Shake Gulungan Kayu Manis ini merupakan sarapan paling lazat untuk menghilangkan keinginan anda terhadap gulungan kayu manis dalam masa kurang daripada 2 minit! Tambahan pula, ini juga merupakan protein shake vegan, 100% bebas tenusu dan sarat dengan 22g protein berasaskan tumbuhan untuk membuatkan anda kenyang berjam-jam!
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/cinnamon-roll-protein-shake/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Dalam pengisar, masukkan semua bahan: serbuk protein vanila, pisang beku (atau nasi kembang kol beku), mentega gajus, oat, susu badam, kayu manis, 1/2 cawan kiub ais dan pemanis jika suka.
Kisar pada tetapan kelajuan tinggi sehingga berkrim dan licin.
Sesuaikan ikut citarasa
Tambahkan lebih banyak kiub ais, 2-3 pada satu masa, untuk tekstur yang lebih berbuih atau lebih banyak susu badam, 2-3 sudu besar sekaligus, untuk adunan yang lebih cair. Sentiasa kisar pada kelajuan tinggi selama 20 saat selepas sebarang pelarasan yang anda buat.
Anda juga boleh menambah lebih banyak kayu manis, 1/4 sudu teh tambahan pada satu masa mengikut citarasa anda.
Berkhidmat
Hidangkan dengan sedikit mentega gajus segar, oat gulung, kacang tanah cincang, atau satu sudu teh aising diraja buatan sendiri.