Oat Semalaman Doh Kuki ini merupakan sarapan sihat yang sesuai untuk penggemar biskut. Rasanya seperti doh biskut mentah tetapi jauh lebih sihat, kaya dengan oat bijirin penuh, vitamin dan protein.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/cookie-dough-overnight-oats/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Dalam mangkuk besar, masukkan mentega kacang, sirap maple, ekstrak badam (jika digunakan) dan ekstrak vanila. Kacau sehingga menjadi pes pekat.
Pukul susu sehingga pes larut sepenuhnya dan berwarna seperti karamel.
Masukkan oat, biji chia, garam, kayu manis dan cip coklat.
Tutup mangkuk dan sejukkan semalaman atau sekurang-kurangnya 8 jam. Selepas 10 minit di dalam peti sejuk, anda boleh kacau mangkuk dengan cepat untuk mengelakkan biji chia daripada meresap ke dalam mangkuk.
Keesokan harinya, bahagikan kepada empat balang kecil dan hidangkan dengan cip coklat tambahan dan mentega kacang di atasnya.
Pada Suhu Ambien
Simpan di dalam balang mason kaca yang tertutup rapat di dalam peti sejuk sehingga 3 hari.