• Dalam pemproses makanan, gunakan alat tambahan bilah S, masukkan gajus, kelapa parut tanpa gula, dan kisar pada kelajuan tinggi sehingga sebati.
• Masukkan sirap maple, jus lemon, kulit lemon.
• Kisar lagi pada tetapan kelajuan tinggi sehingga membentuk doh yang melekit dan bergabung.
• Masukkan biji benih pilihan dan kisar sehingga sebati. Jika doh terlalu basah, masukkan lebih banyak kelapa, 2 sudu besar pada satu masa, kisar pada tetapan kelajuan tinggi selepas menambah. Jika doh terlalu kering, masukkan 1 sudu besar air sejuk pada satu masa, kisar dan ulangi jika perlu.
• Cedok satu sudu besar adunan, canai menjadi bebola di antara tangan anda, kemudian canai ke dalam kelapa kering untuk disaluti.
• Simpan bebola di atas pinggan yang ditutup dengan kertas roti semasa anda menggelek adunan yang tinggal menjadi bebola tenaga.
• Simpan bebola tenaga di dalam peti sejuk dalam bekas kedap udara sehingga 1 minggu.

Pada Suhu Ambien

• Simpan di dalam peti sejuk beku sehingga 3 bulan dan cairkan pada suhu bilik.