Biskut Protein Oatmeal Raisin ini merupakan biskut sarapan pagi atau selepas bersenam tinggi protein yang paling mudah untuk mengisi tenaga anda dengan protein berasaskan tumbuhan.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/oatmeal-raisin-protein-cookies/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Panaskan ketuhar hingga 350°F (180°C). Alas dulang pembakar dengan kertas parchment. Sapukan sedikit minyak dengan semburan masakan. Ketepikan.
Dalam mangkuk besar, masukkan oat gulung, serbuk protein dan kacau hingga sebati.
Masukkan mentega kacang segar yang menitis (jika tidak segar, panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama beberapa saat untuk melembutkannya), sirap maple, ekstrak vanila, minyak avokado dan sos epal tanpa gula.
Kacau sehingga ia sebati menjadi doh biskut yang melekit dan lembap.
Gaulkan kismis kering dan kacau sehingga sebati.
Gunakan senduk doh biskut untuk mengeluarkan sebahagian doh biskut, tekan senduk dengan kuat untuk memenuhi adunan, kemudian lepaskan di atas dulang pembakar yang telah disediakan.
Ulang sehingga anda membentuk 9 biskut besar, meninggalkan jarak separuh ibu jari antara setiap biskut.
Gunakan tapak tangan anda untuk meratakan biskut sedikit.
Bakar selama 17-20 minit pada suhu 350°F (180°C) di rak tengah ketuhar anda sehingga tepinya berwarna perang keemasan.
Sejukkan selama 15 minit di atas dulang pembakar. Jangan sentuh atau alihkan biskut. Ia akan mengeras apabila sejuk.
Pindahkan biskut ke rak penyejuk dan sejukkan semula sehingga mencapai suhu bilik.
Pada Suhu Ambien
Simpan biskut dalam balang biskut atau bekas kedap udara di dalam peti sejuk sehingga 4 hari.