Resipi Roti Pisang tinggi protein ini ialah sarapan protein selepas bersenam yang sihat yang 100% vegan dan bebas gluten.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/protein-powder-banana-bread/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Panaskan ketuhar hingga 350 °F (180 °C). Alas loyang roti 9 x 5 inci dengan kertas parchment dan kertas yang disapu sedikit minyak dengan semburan minyak atau minyak kelapa. Ketepikan.
Kupas, lenyekkan pisang menjadi puri, dan sukat jumlah yang dinyatakan dalam resipi menggunakan cawan penyukat.
Dalam mangkuk adunan, masukkan pisang lenyek, sirap maple, kelapa cair, dan kacau hingga sebati.
Kacau bahan-bahan kering: tepung oat, serbuk protein, soda penaik, serbuk penaik dan kayu manis sehingga sebati. Jangan terlalu gaul untuk mengelakkan roti bergetah.
Tuangkan roti pisang ke dalam loyang yang telah disediakan, taburkan cip coklat gelap di atasnya, dan bakar selama 35-45 minit atau sehingga perang keemasan.
Roti ini kekal sedikit lembap di bahagian tengah, jadi adalah perkara biasa jika anda memasukkan pencungkil di tengah dan adunan masih melekat sedikit padanya.
Sejukkan sepenuhnya sebelum dihiris, ia mengambil masa kira-kira 3 jam di atas rak penyejuk pada suhu bilik.
Pada Suhu Ambien
Simpan pada suhu bilik sehingga 4 hari di dalam kotak yang tertutup rapat.