Gigitan tenaga labu merupakan snek musim luruh yang lazat dan sihat untuk mengisi semula tenaga selepas bersenam atau snek pada waktu petang. Ia penuh dengan nutrien, bebas gula halus, dan menambahkan sedikit sayur-sayuran ke dalam hari anda!
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/pumpkin-energy-balls/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Masukkan kurma tanpa biji, puri labu, pecan dan sirap maple dalam pemproses makanan menggunakan alat tambahan bilah-S.
Kisar pada kelajuan tinggi selama 30 saat atau sehingga ia membentuk pes melekit, tetapi anda masih mempunyai cebisan kacang pecan.
Stop the food processor and add the remaining ingredients. Process again to combine all the ingredients into a sticky dough forms. If it is too sticky, add up to 3 tablespoons extra oats - adding one tablespoon at a time. This shouldn't happen except if you have soaked the dates, didn't drain them well, and some water is left.
Canai menjadi bebola kecil - kira-kira 1 1/2 sudu besar setiap satu - di antara tapak tangan anda dan letakkan setiap bebola di atas pinggan yang dilapisi kertas parchment.
Coating
Dalam mangkuk adunan kecil, cairkan cip coklat putih vegan dan minyak kelapa.
Tiriskan coklat cair di atas gigitan tenaga labu.
Letakkan pinggan di dalam peti sejuk beku selama 10 minit untuk mengeraskan kulit coklat.
Pada Suhu Ambien
Simpan sehingga 2 minggu dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk.
tarikhKurma Deglet lebih kering daripada kurma Medjool. Saya cadangkan merendamnya selama 10 minit dalam air panas, toskannya, dan perah lebihan air sebelum memasukkannya ke dalam pemproses makanan.