Bar Campuran Trail ini merupakan bar granola paling ringkas dengan tekstur yang kenyal dan penuh dengan 6 gram protein dan hanya 11 gram gula tanpa penapis. Tambahan pula, bar ini sesuai jika anda suka menyediakan makanan untuk snek sihat atau selepas bersenam selama seminggu.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/trail-mix-bars/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Panaskan ketuhar hingga 325°F (160°C). Alas loyang segi empat sama bersaiz 8 inci x 8 inci dengan kertas parchment. Minyakkan kertas dengan minyak kelapa. Ketepikan.
Dalam pemproses makanan, masukkan semua bahan dan kisar pada kelajuan tinggi selama kira-kira 30 saat - saya suka menyimpan sedikit kacang dan menghentikan pemproses makanan apabila ia melekat bersama.
Tuangkan adunan melekit ke dalam loyang yang telah disediakan dan tekan dengan bahagian belakang cawan penyukat untuk memasukkan adunan ke dalam loyang.
Bakar selama 20 minit atau sehingga bahagian tepi berwarna perang keemasan.
Sejukkan selama 3 jam di atas rak penyejuk untuk memejal pada suhu bilik.
Kulit coklat - pilihan
Jika suka, balikkan palang di atas papan pemotong. Dalam mangkuk yang selamat digunakan di dalam ketuhar gelombang mikro, cairkan cip coklat dan minyak kelapa, kemudian tuangkan coklat gelap cair ke seluruh palang.
Bekukan bar selama 10-12 minit atau sehingga kulit coklat mengeras.
Potong palang tersebut menjadi 12 palang campuran denai kecil.
Pada Suhu Ambien
Simpan bar campuran jejak di dalam peti sejuk di dalam kotak kedap udara sehingga 2 minggu atau bekukan sehingga 3 bulan.