Lempeng Tepung Badam Vegan

Jangan risau, iklan tidak akan muncul pada dokumen bercetak anda!

setumpuk lempeng tepung badam vegan dengan beri biru dan raspberi di atasnya

4.91 daripada 11 undi

Imbas ini untuk pergi ke resipi!

www.theconsciousplantkitchen.com

Lempeng Tepung Badam Vegan yang gebu ini merupakan lempeng vegan yang mudah, gebu, dengan pilihan bebas gluten dan tanpa pisang! Hasilnya, ia lebih rendah karbohidrat berbanding lempeng vegan biasa kerana tepung badam, seperti tepung kelapa, mengandungi lebih sedikit karbohidrat berbanding campuran tepung biasa. Hidangkan lempeng tersebut bersama beri dan sedikit sirap maple untuk sarapan bebas gluten vegan yang terbaik.

Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-almond-flour-pancakes/ atau imbas kod QR di sini ➡️

Masa persediaan10

Masa Memasak20

Jumlah masa30

Hidangan: lempeng (1/4 cawan)

Kalori: 126.6kcal

Pengarang Carine Claudepierre

Ramuan

1 cawan Tepung serbaguna (nota 1)
1 cawan Tepung Badam (nota 2)
1 sudu makan Serbuk penaik
1 ½ cawan Susu badam (nota 3)
2 sudu teh Epal sider cuka (nota 4)
2 sudu makan Minyak Zaitun (nota 5)
2 sudu makan Sirap maple (nota 6)
1 sudu teh Ekstrak vanila
¼ sudu teh Garam

Peribumi AS - metrik

arahan

Dalam mangkuk kecil, pukul susu berasaskan tumbuhan dan cuka sari apel. Ketepikan selama beberapa minit sehingga ia berketul.
Dalam mangkuk besar yang lain, pukul tepung serbaguna, tepung badam, serbuk penaik, dan garam.
Dalam mangkuk berisi bahan-bahan kering, masukkan susu dadih vegan yang dibuat dalam langkah 1, minyak, ekstrak vanila dan sirap maple.
Pukul untuk menyatukan bahan-bahan menjadi adunan lempeng yang licin.
Panaskan kuali lempeng atau kuali krep di atas api sederhana. Sembur kuali dengan semburan minyak masak.
Cedok 1/4 cawan adunan lempeng dan masak selama 2-3 minit sehingga mudah dibalikkan pada bahagian yang satu lagi.
Terbalikkan dan masak selama seminit tambahan.
Hidangkan dengan sirap maple dan buah-buahan pilihan.

Alatan

Nota

Nota 1: You can also use all-purpose gluten-free flour if you want the recipe to be gluten-free, but it won't be as fluffy.

Nota 2: Tepung badam boleh digunakan, tetapi teksturnya berbutir.

Nota 3: Gunakan mana-mana susu berasaskan tumbuhan yang anda sukai.

Nota 4: Atau jus lemon atau jus limau nipis.

Nota 5: Atau minyak, atau sos epal jika bebas minyak.

Nota 6: Gunakan sirap tanpa gula untuk pilihan karbohidrat rendah.

Penyimpanan - Simpan lebihan lempeng tepung badam di dalam peti sejuk dalam bekas kedap udara sehingga 3-4 hari, atau bekukan sehingga 1 bulan. Cairkan di dalam peti sejuk sehari sebelumnya.

Pemakanan