Resipi Vegan Baba Ganoush ini ialah sos pencicah Mediterranean berkrim yang diperbuat daripada terung panggang, tahini dan bawang putih. Ia merupakan pembuka selera atau sapuan yang lazat untuk balutan makan tengah hari dan sandwic.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-baba-ganoush/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Panaskan ketuhar hingga 375°F (190°C). Alas pinggan pembakar dengan kertas parchment. Ketepikan.
Cucuk kulit terung dengan garpu di beberapa tempat.
Potong bahagian hijau atas terung dan potong separuh, memanjang.
Letakkan bahagian terung di atas dulang pembakar yang telah disediakan, dan buang kulitnya. Titiskan satu sudu besar minyak zaitun pada setiap terung dan gosokkan untuk menutupi isinya.
Panggang terung selama 25-30 minit atau sehingga isinya keperangan, kulit terung melepuh, dan isinya empuk.
Tukar ketuhar kepada mod panggang, dan panggang selama 5-8 minit, balikkan terung dengan kerap untuk memanggang kedua-dua belah - ini akan menambahkan banyak perisa.
Setelah dibakar, keluarkan dari ketuhar dan biarkan ia sejuk selama 10 minit atau sehingga cukup sejuk untuk dipegang.
Gunakan garpu untuk mengikis isi terung panggang yang lembut dan masukkan ke dalam pemproses makanan. Buang kulit terung.
Dalam pemproses makanan, masukkan baki bahan-bahan seperti ulas bawang putih yang dihancurkan, jus lemon, pes tahini, garam, jintan manis dan pasli.
Proses pada kelajuan sederhana sehingga berkrim dan licin.
Rasa dan tambahkan lebih banyak jus lemon, garam, lada sulah atau bawang putih untuk menyesuaikannya mengikut citarasa anda.
Pindahkan campuran ke dalam mangkuk hidangan dan hidangkan dengan sedikit minyak zaitun tambahan, paprika dan pasli yang baru dicincang.
Simpan segera, atau sejukkan selama 2-3 jam untuk rasa yang terbaik.
Pada Suhu Ambien
Simpan di dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk sehingga 3 hari.
Simpan celupan dalam bekas kaca kedap udara di dalam peti sejuk sehingga 4 hari.Anda juga boleh membekukan celupan ini dan mencairkannya di dalam peti sejuk sehari sebelum dihidangkan.
Pertukaran Alahan
Berikut adalah beberapa idea untuk menukar bahan-bahan jika perlu.
Pes Tahini - If you don't have tahini paste, or you can't eat tahini for some reason, then try plant-based Greek yogurt or sunflower seed butter instead.
Minyak - You can use avocado oil or any vegetable oil you have on hand, but olive oil really delivers the best flavors.
Jus lemon - If you have a citrus allergy, try using vinegar instead, like red wine vinegar, often used in Greek eggplant dip recipes.
Mod Ketuhar: Saya menggunakan mod kipas (perolakan). Jika anda perlu menggunakan mod konvensional, saya cadangkan anda meningkatkan suhu sebanyak 25°F (15°C). Masa membakar sepatutnya sama, tetapi ia mungkin mengambil masa beberapa minit lagi.