Salad Telur Tauhu ini merupakan hidangan tinggi protein yang sesuai untuk membuat sandwic tauhu atau mengisi cawan salad untuk makan malam vegan rendah karbohidrat.
Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/tofu-egg-salad/ atau imbas kod QR di sini ➡️
Balut bongkah tauhu dengan tuala dapur yang bersih. Letakkannya di atas permukaan kerja dengan pemberat yang berat di atasnya. Ketepikan selama 10 minit.
Buka pembalut bongkah tauhu. Ia sepatutnya keras dan kering.
Gunakan hujung jari anda untuk menghancurkan blok tersebut menjadi kepingan kecil yang kasar dengan saiz yang berbeza dan letakkannya dalam mangkuk adunan yang besar.
Masukkan semua bahan yang tinggal di atas tauhu: saderi dadu, bawang merah dadu, herba cincang, mayonis vegan, jus lemon, mustard Dijon, garam hitam, lada sulah, serbuk bawang, paprika, bawang putih dan yis pemakanan.
Kacau sehingga kepingan tauhu menyaluti campuran mayonis. Jika terlalu kering, tambahkan 1-2 sudu besar mayonis vegan tambahan.
Hidangkan dengan dill segar tambahan di atas roti masam bakar atau untuk membuat sandwic tauhu vegan.
Pada Suhu Ambien
Simpan lebihan makanan dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk sehingga 4 hari. Jangan bekukan.