Vegan Pancakes with Coconut Flour - The Conscious Plant Kitchen

Jangan risau, iklan tidak akan muncul pada dokumen bercetak anda!

setumpuk lempeng tepung kelapa vegan dengan beri biru di atasnya

5 daripada 2 undi

Imbas ini untuk pergi ke resipi!

Lempeng Vegan dengan Tepung Kelapa

www.theconsciousplantkitchen.com

Lempeng vegan yang nipis dan bermentega dengan tepung kelapa ini merupakan sarapan vegan bebas gluten terbaik yang dipenuhi dengan serat tambahan untuk membuatkan anda kenyang selama berjam-jam.

Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-coconut-flour-pancakes/ atau imbas kod QR di sini ➡️

Masa persediaan10

Masa Memasak20

Jumlah masa30

Hidangan: lempeng (1/4 cawan)

Kalori: 159.7kcal

Pengarang Carine Claudepierre

Ramuan

1 ¼ cawan Tepung Bebas Gluten Serbaguna
¼ cawan Coconut Flour
2 sudu makan Sirap maple
1 sudu makan Serbuk penaik
1 ¼ cawan Susu Soya
2 sudu teh Epal sider cuka
3 sudu makan Minyak canola atau minyak zaitun ringan
3 sudu makan Sos Epal Tanpa Gula atau pisang lenyek
1 sudu teh Ekstrak vanila

Peribumi AS - metrik

arahan

Dalam mangkuk kecil, pukul susu berasaskan tumbuhan dan cuka sari apel. Ketepikan selama beberapa minit sehingga ia berketul.
Dalam mangkuk besar yang lain, pukul tepung bebas gluten serbaguna, tepung kelapa, serbuk penaik dan garam.
Dalam mangkuk berisi bahan-bahan kering, masukkan susu dadih vegan yang dibuat dalam langkah 1, minyak, sos epal, ekstrak vanila dan sirap maple.
Pukul untuk menyatukan bahan-bahan menjadi adunan lempeng yang licin.
Panaskan kuali lempeng atau kuali krep di atas api sederhana. Sembur kuali dengan semburan minyak masak.
Cedok 1/4 cawan adunan lempeng dan masak selama 2-3 minit sehingga mudah dibalikkan pada bahagian yang satu lagi.
Terbalikkan dan masak selama seminit tambahan.
Hidangkan dengan sirap maple dan buah-buahan pilihan.

Alatan

Nota

Pada Suhu Ambien

Simpan lebihan lempeng tepung kelapa di dalam peti sejuk dalam bekas kedap udara sehingga 3-4 hari, atau bekukan sehingga 1 bulan. Cairkan di dalam peti sejuk sehari sebelumnya.

Pemakanan