Vegan Rice Bake - The Conscious Plant Kitchen

Jangan risau, iklan tidak akan muncul pada dokumen bercetak anda!

5 dari 1 undi

Imbas ini untuk pergi ke resipi!

Bakar Nasi Vegan

www.theconsciousplantkitchen.com

Nasi Bakar Vegan ini merupakan makan malam mudah satu kuali yang boleh digaul dengan semua bahan yang boleh anda sediakan hanya dalam beberapa minit dan boleh menghasilkan banyak hidangan protein tinggi yang lazat.

Anda boleh mendapatkan resipi penuh, termasuk petua, foto langkah demi langkah, video, arahan penyimpanan, pertukaran alahan terperinci, Soalan Lazim dan simpan di: https://www.theconsciousplantkitchen.com/vegan-rice-bake/ atau imbas kod QR di sini ➡️

Masa persediaan10

Masa Memasak55

Jumlah masa1 7

Hidangan: orang

Kalori: 571.8kcal

Pengarang Carine Claudepierre

Ramuan

1 ½ cawan Nasi Putih Biji Panjang Sukat mentah. Jangan gunakan beras melati atau beras perang.
2 cawan Stok sayur
1 ½ sudu makan Sos Kicap Ringan
1 sudu makan Mirin
2 cawan Campuran Sayuran Anda boleh menggunakan campuran kacang pis, lobak merah dan jagung beku.
2 Bawang putih bawang putih dihancurkan

Untuk berkhidmat

2 sudu teh Minyak Bijan Panggang
3-4 Bawang dihiris
14 auns Edamame beku berkupas
1 gerimis Sos Sriracha

Peribumi AS - metrik

arahan

Panaskan ketuhar hingga 200 °C. Semburkan sedikit minyak pada loyang pembakar bersaiz 9 x 13 inci.
Di dalam pinggan pembakar, masukkan beras mentah (jangan bilas), stok sayur, mirin, kacang pis beku, kiub lobak merah, jagung, kicap soya dan ulas bawang putih yang ditumbuk.
Tutup dulang pembakar dengan ketat menggunakan kerajang aluminium dan bakar selama 40 minit pada suhu 400 °F (200 °C).
Buka penutup dan simpan kerajang untuk kemudian. Bakar lagi selama 15 minit pada suhu yang sama. Cecair tersebut sepatutnya diserap dan nasi sepatutnya dimasak selepas langkah itu.
Keluarkan dari ketuhar, kerajang sekali lagi, dan ketepikan selama 10 minit.
Sementara itu, masukkan edamame beku ke dalam mangkuk, tutup dengan air mendidih dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 3 minit,
Toskan edamame dan tambah sedikit garam.
Tanggalkan kerajang aluminium dari pinggan dan gunakan garpu untuk menggebukan nasi. Masukkan minyak bijan panggang, edamame yang telah dimasak, dan daun bawang.
Hidangkan dengan sedikit sos sriracha.

Pemakanan