Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!
Skann dette for å gå til oppskriften!
Kjeks med 2 ingredienser
www.theconsciousplantkitchen.comEn enkel og sunn oppskrift på mandelkjeks laget med kun to ingredienser som er 100 % vegansk, glutenfri og ketovennlig.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/2-ingredient-cookies/ eller skann QR-koden her ➡️
porsjoner: 6 cookies
Kalorier: 150.5kcal
Ingredienser
- 1 cup Mandelmel eller mandelmel
- 5 ss Lønnesirup eller et hvilket som helst flytende søtningsmiddel du liker
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 180 °C. Kle en stekeplate med bakepapir og smør papiret lett med kokosolje.
- I en stor bolle blander du mandelmel og lønnesirup til deigen er våt og klissete.
- Smør hendene, ta omtrent 1 1/2 spiseskje med deig, rull den mellom hendene og legg den på en stekeplate. La det være 1 tommel mellom hver kjekskule. Gjenta dette til du har dannet 6 kuler, smør hendene etter behov, da deigen er ganske klissete.
- Trykk hver deigball flat med hånden: jo tynnere, desto sprøere. Jeg liker å holde mine litt tykke for en fuktig kjerne.
- Stek på midterste rille i ovnen i 10–12 minutter, eller til kantene så vidt er gyllenbrune.
- Avkjøl dem umiddelbart på en rist i 30 minutter. De stivner når de avkjøles.
Oppbevaring
- Oppbevares i opptil 1 uke i en lufttett beholder ved romtemperatur.
Ernæring
Visning: 1cookie | Kalorier: 150.5kcal | karbohydrater: 15.2g | Protein: 4g | Fett: 9.2g | Mettet fett: 0.7g | Natrium: 1.5mg | kalium: 37.5mg | Fiber: 2g | Sukker: 10.6g | Kalsium: 57.4mg | Stryke: 0.7mg | Magnesium: 3.5mg | Sink: 0.1mg