Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!
Skann dette for å gå til oppskriften!
Avokado Matcha Smoothie
www.theconsciousplantkitchen.comEn kremet Matcha-smoothie laget med avokado og bananer for den kremete og forfriskende drinken.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/matcha-avocado-smoothie/ eller skann QR-koden her ➡️
porsjoner: 1 smoothie
Kalorier: 348kcal
Ingredienser
- 1 cup Mandel-melk eller plantebasert melk etter eget valg
- ½ Moden avokado kjerne
- 1 stor Banan
- 1-2 ts Matcha pulver justere etter smak
- 1-2 ts Lønnesirup
- ¼ teskje Vaniljeekstrakt
- 5-6 Isbiter tilsett mer for en skummende drikk
Instruksjoner
- I en høyhastighetsblender tilsetter du alle ingrediensene i rekkefølgen som er oppført ovenfor, starter med 1 teskje Matcha, og justerer etter smak.
- Kjør på høy hastighet til det er glatt og kremet. Smak til og juster mengden, tilsett en klype mer Matcha-pulver, søtningsmiddel eller noen isbiter for en mer skummende konsistens. Bland igjen og server umiddelbart.
Ernæring
Visning: 1smoothie | Kalorier: 348kcal | karbohydrater: 45g | Protein: 7g | Fett: 18g | Mettet fett: 2g | Natrium: 338mg | kalium: 990mg | Fiber: 11g | Sukker: 22g | A-vitamin: 434IU | Vitamin C: 22mg | Kalsium: 329mg | Stryke: 2mg