Banan- og mandelsmørsmoothie

Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!

Denne banan- og mandelsmør-smoothien er en tykk, kremet banan-smoothie med en deilig nøttesmak fra mandelsmør.

5 fra 1 stemme

Skann dette for å gå til oppskriften!

www.theconsciousplantkitchen.com

Denne banan- og mandelsmør-smoothien er en tykk, kremet banan-smoothie med en deilig nøttesmak fra mandelsmør.

Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/banana-almond-butter-smoothie/ eller skann QR-koden her ➡️

Tilberedning5

Total tid5

porsjoner: smoothie

Kalorier: 438kcal

Forfatter: Carine Claudepierre

Ingredienser

1 cup Soyamelk eller mandelmelk
1 ½ ss Mandelsmør
¾ cup Frosne bananskiver tilsvarende 1 stor banan
¼ teskje Vaniljeekstrakt
1-2 ts Lønnesirup
1 teskje Chiafrø valgfritt
⅓ cup Isbiter

Valgfritt

½ teskje Kanel
1 håndfull Spinat

Å servere

US Customary - Metric

Instruksjoner

Ha alle ingrediensene til smoothien i høyhastighetsblenderen, unntatt toppingene. Bruk valgfrie ingredienser om ønskelig. Kjør til en jevn masse.
Smak til og juster sødmen ved å tilsette ekstra lønnesirup om nødvendig. Hvis den er for tykk, tilsett en skvett melkefri, opptil 0,6 dl, og bland igjen. Hvis den er for flytende, tilsett isbiter og bland godt.
Server umiddelbart med en skvett mandelsmør, sjokoladebiter og skivede mandler på toppen.

Utstyr

Ernæring