Blåbær-ananas-smoothie

Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!

Denne blåbær-ananassmoothien er den deiligste og mest forfriskende sommersmoothien med antioksidanter. Du vil elske kombinasjonen av søte blåbær og den tropiske smaken av ananas.

5 fra 1 stemme

Skann dette for å gå til oppskriften!

www.theconsciousplantkitchen.com

Denne blåbær-ananassmoothien er den deiligste og mest forfriskende sommersmoothien med antioksidanter. Du vil elske kombinasjonen av søte blåbær og den tropiske smaken av ananas.

Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/blueberry-pineapple-smoothie/ eller skann QR-koden her ➡️

Tilberedning5

Total tid5

porsjoner: smoothie

Kalorier: 291.4kcal

Forfatter: Carine Claudepierre

Ingredienser

¾ cup Fersk ananas biter
¾ cup Frosne blåbær
1 liten Frossen banan kuttes i biter
1 teskje Chiafrø
1 cup Mandel-melk

Valgfritt

¼ cup Isbiter
1-2 ss Lønnesirup
½ teskje Vaniljeekstrakt

US Customary - Metric

Instruksjoner

Ha alle ingrediensene til smoothien i en blender: fersk ananas, frossen blåbær-banan, chiafrø og mandelmelk.
Kjør på høy hastighet til en jevn masse. Smak til og bland inn valgfrie ingredienser hvis du ønsker. Du kan tynne ut smoothien ved å tilsette litt mer melk eller vann. Eller tilsett isbiter for en tykkere smoothie.
Server umiddelbart med kokos og blåbær.

Utstyr

Ernæring