Sjokoladehavregrøt

Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!

5 fra 1 stemme

Skann dette for å gå til oppskriften!

www.theconsciousplantkitchen.com

Denne oppskriften på sjokoladehavregrøt er en sunn sjokoladefrokostoppskrift med en kremet havregrøtkonsistens og deilig sjokoladesmak. Hvis du elsker dessert til frokost, er dette havregrøtoppskriften du trenger. I tillegg er denne oppskriften også melkefri og vegansk godkjent.

Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/chocolate-oatmeal/ eller skann QR-koden her ➡️

Tilberedning5

Steking 5

Total tid10

porsjoner: servering

Kalorier: 273.3kcal

Forfatter: Carine Claudepierre

Ingredienser

½ cup Gammeldags havregryn eller hurtig havregryn for mikrobølgeovnalternativet
1 spiseskje Usøtet kakaopulver
1 spiseskje Melkefrie mørke sjokoladebiter
¼ teskje Kanel
½ cup Kaldt vann
½ cup Usøtet mandelmelk
½ teskje Vanilje ekstrakt

Valgfritt

1 spiseskje Lønnesirup
⅛ teskje Sea Salt

Å servere

1-2 ts Peanøttsmør (usaltet)
¼ cup Bær
1 spiseskje hakkede nøtter eller sjokoladebiter

US Customary - Metric

Instruksjoner

Komfyrmetoden

I en liten bolle, visp havregryn, kakaopulver, sjokoladebiter, kanel og salt hvis brukt. Sett til side.
I en liten kjele, ha mandelmelk og kaldt vann og kok opp lett.
Skru ned til lav varme og rør inn de tørre ingrediensene som ble blandet fra før. Kok under omrøring til nesten all væsken er absorbert av havren og havren mykner.
Ta av varmen og rør inn vanilje og lønnesirup om ønskelig. Dekk til og sett til side i noen minutter til den er kremete og tykk.
Server med sjokoladebiter, jordbær, en skvett peanøttsmør eller kokosyoghurt og kokosflak.

Mikrobølgeovnsalternativ

I en mikrobølgeovnsikker bolle rører du havregryn (havregryn stekes bedre i mikrobølgeovnen enn havregryn), kakaopulver, sjokoladebiter, kanel og salt hvis brukt. Rør deretter inn de flytende ingrediensene: mandelmelk og vann.
Mikrobølgeovn i intervaller på 1 minutt, rør om og sjekk konsistensen. Stopp når konsistensen er kremet og væsken har fordampet. Det tar vanligvis samme tid som i en kjele, eller 2–3 minutter.
Sett til side noen minutter og rør om lønnesirupen før servering for å øke sødmen hvis ønskelig.

Utstyr

Ernæring