Disse veganske shortbread-kjeksene med kokosmel er en enkel oppskrift med fire ingredienser som er 100 % glutenfrie, lavkarbo-, paleo- og ketovennlige.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/coconut-flour-shortbread-cookies/ eller skann QR-koden her ➡️
Forvarm ovnen til 180 °C. Kle en stor stekeplate med bakepapir. Sett til side.
I en middels stor bolle, tilsett alle de tørre ingrediensene: kokosmel og salt.
Rør inn lønnesirup, smeltet kokosolje, vaniljeekstrakt og mandelmelk ved romtemperatur.
Bland med en silikonspade i omtrent 40 sekunder til det dannes en myk, klissete og fuktig kakedeig.
Sett til side i 5 minutter i romtemperatur. Deigen skal holde seg myk, klissete og lett å rulle til kuler.
Ta en spiseskje med røre og rull den mellom lett oljede hender før du legger ballen på stekeplaten. Trykk ballen lett flat til en kjeksform.
Gjenta trinnet ovenfor til du har dannet 9 kaker.
Stek for 10-12 minutter eller til sidene så vidt begynner å bli gyllenbrune. Merk at steketiden varierer mye basert på tykkelsen på kakene. Ikke overstek dem, ellers blir de veldig harde og tørre i midten.
Avkjøl på stekeplaten i 10 minutter (ikke rør dem, de er fortsatt myke når de er varme). Flytt dem deretter over på en rist for å avkjøles til romtemperatur.
Hvis du vil pynte kjeksene med smeltet mørk sjokolade, vent til kjeksene har fått romtemperatur. Du kan fryse de dyppede kjeksene i 2-5 minutter for å stivne sjokoladeskallet raskt.
Oppbevaring
Oppbevares i et kjeksglass ved romtemperatur i opptil 1 måned, eller fryses i en ziplock-pose. Tin dagen før.
Merknader 1Du må bruke kokosmel. Denne oppskriften fungerer ikke med annet mel (mandel, havre, hvete osv.).Merknader 2Alle flytende søtningsmidler fungerer, som kokosnektar, agavesirup eller sukkerfri lønnesirup med smak.Merknader 3: Make sure the coconut oil has fully cooled down, don't use hot!Merknader 4All melkefri melk fungerer.Næringsinnholdspanel for keto, med søtningsmiddel fra munkfrukt: 1 kjeks uten sjokoladedypping. Karbohydrater: 7.1 g | fiber: 5.6 g | Netto karbohydrater: 1.5 g |fett: 4.5 g |kalorier: 56 kcal |protein: 0 g.
Ovnsmodus: Jeg bruker varmluftsmodus. Hvis du må bruke vanlig modus, anbefaler jeg å øke temperaturen med 15 °C. Steketiden bør være den samme, men det kan ta noen minutter lenger.