Coconut Overnight Oats - The Conscious Plant Kitchen

Ikke bekymre deg, annonser kommer ikke til å vises på det utskrevne dokumentet ditt!

Denne oppskriften på kokos-overnight oats er en rask og enkel sunn frokost å lage til en travel uke. I tillegg er den melkefri, glutenfri og fullpakket med kokossmaker.

4.84 fra 6 stemmer

Skann dette for å gå til oppskriften!

Kokosnøtt Overnight Oats

www.theconsciousplantkitchen.com

Denne oppskriften på kokoshavregryn over natten er en rask og enkel sunn frokost å lage til travle morgener med.

Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/coconut-overnight-oats/ eller skann QR-koden her ➡️

Tilberedning10

Kjøleskap8

Total tid8 10

porsjoner: porsjoner

Kalorier: 448.8kcal

Forfatter: Carine Claudepierre

Ingredienser

1 cup Gammeldags havregryn
2 ss Chiafrø
1-2 ss Kokosnøtt sukker eller kokosnektar, juster etter ønsket sødme
3 spiseskje Strimlet kokosnøtt (usøtet)
1 cup Kokosnøttmelk lett, hermetisk kokosmelk, rist boksen før åpning
½ cup Kokosyoghurt
½ teskje Kokosnøttekstrakt

Å servere

2 spiseskje Ristede kokosflak
2 spiseskje Melkefrie mørke sjokoladebiter
1 spiseskje Kokos yoghurt

US Customary - Metric

Instruksjoner

I en stor bolle, visp havregryn, chiafrø, kokosmelk og revet kokos.
Rør inn kokosmelk, kokosyoghurt og kokosekstrakt.
Forsegl bollen med et lokk eller et stykke folie, og sett den i kjøleskapet over natten, eller i minst 8 timer.

Tjene

Server dagen etter med mørke sjokoladebiter, frisk frukt som ananas- eller mangoskiver, ristede kokosflak eller andre toppinger du liker.

Oppbevaring

Oppbevares i opptil 3 dager i kjøleskapet i en lukket glassbeholder.

Ernæring