Disse linfrøtortillaene er enkle glutenfrie wraps med to ingredienser laget av malte linfrø og kokt vann.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/flaxseed-tortillas/ eller skann QR-koden her ➡️
I en høyhastighetsblender, ha de gyldne linfrøene og kjør dem på høy hastighet til det dannes et ultrafint linfrømel.
Kok opp vannet i en kjele med slippbelegg, reduser varmen til lav temperatur og rør inn krydderne hvis du bruker dem.
Hell de malte linfrøene i det kokende vannet og rør med en tresleiv eller silikonspatel til linfrøene absorberer vannet og blir til en lett klissete deigball (merknad 1). Det tar omtrent 2–4 minutter å koke deigen på lav varme, rør til den tørker ut og danner en myk, lett-eltbar deig.
Ha over i en glassbolle, avkjøl i 10 minutter i kjøleskapet før du kjevler deigen.
Dekk kjøkkenbenken med et stort ark bakepapir, legg halvparten av deigen i midten og trykk et annet stort ark bakepapir oppå deigen.
Begynn å kjevle deigen med en kjevle, det kan hende den deler seg i biter, og det er normalt. Fjern det øverste stykket bakepapir, legg bitene som deler seg sammen som leire, og kjevle den igjen mellom de to bitene med bakepapir.
Kjevle til den er like tynn som vanlige tortillaer, fjern det øverste stykket bakepapir og før en kniv rundt lokket for å tegne/skjære ut fine runde tortillaer.
Varm en stekepanne med slippbelegg på middels høy varme. Snu tortillaene i den varme pannen og fjern papiret slik at de løsner fra pannen.
Stek i 2–3 minutter på begge sider, eller til de er tørre og gjennomstekt.
Bruk deigen som er igjen til å lage en deigball og rulle flere tortillaer.
Fyll med dine favoritt tortillafyll som avokado, salat, tomater og kokte meksikanske bønner.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskapet i opptil 4–5 dager i en tallerken dekket med folie.
Merknader 1Hvis deigen er veldig klissete, kan du prøve å strø over ekstra malte linfrø for å absorbere overflødig vann.Du kan også legge deigen i en mikrobølgeovnsikker glassbolle og varme den i mikrobølgeovnen i 1 minutt for å fordampe vannet.