Disse sunne trøflene er deilige sjokoladebiter med 5 ingredienser laget med melkefrie ingredienser og klare på bare omtrent 30 minutter uten smør.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/healthy-truffles/ eller skann QR-koden her ➡️
Dekk en stor tallerken med bakepapir. Smør papiret litt. Sett til side.
I en blandeskål, tilsett yoghurt, kakaopulver og lønnesirup.
Rør forsiktig med en slikkepott til alt kakaopulveret er blandet inn i de flytende ingrediensene. Gå sakte, da kakaopulveret er søl, og det tar omtrent 1–2 minutter å røre inn den kalde yoghurten. Sett til side.
I en liten mikrobølgeovnsikker bolle smelter du sjokoladebitene og kokosoljen i 30-sekunders omganger til de er helt smeltet. Rør for å blande og danne en glatt, smeltet sjokoladeblanding.
Hell den smeltede sjokoladen i den forrige bollen og rør for å blande den inn og danne en skinnende, glatt sjokoladerøre.
Sett bollen i kjøleskapet i 15–25 minutter, eller til konsistensen stivner til en fudge.
Bruk en liten skje med kakedeig eller en teskje til å lage litt kladdete trøffelrøre, og rull den deretter i dine smurte hender (det er søle, hendene dine kommer til å være sjokoladeaktige, og det er normalt) for å forme kuler, og slipp dem deretter på den forberedte tallerkenen.
Rull dem i usøtet kakaopulver eller lag sjokoladeskallet.
Sjokoladeskall
I en mikrobølgeovnsikker bolle smelter du sjokoladebiter og kokosolje i 30-sekunders omganger, rører mellom hver omgang, til de er helt smeltet, glatte og skinnende.
Bruk to gafler til å forsiktig dyppe hver trøffel i smeltet sjokolade. Vent noen sekunder over bollen slik at overflødig smeltet sjokolade renner ned i bollen.
Legg hver trøffel med sjokoladetrekk på den forberedte tallerkenen, med litt mellomrom mellom hver trøffel. Når alle trøflene er sjokoladetrekket, dryss en klype havsaltflak over dem og legg dem umiddelbart i fryseren for å stivne sjokoladeskallet. 5–10 minutter bør være nok.
Når sjokoladeskallet på trøflene er hardt, kan du oppbevare dem i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 1 uke.
Merknader
Merknader 1: Any plain yogurt works. I love coconut yogurt as it's rich and adds the best creamy texture to truffles. We don't use dairy in our recipe, but if you do, Greek yogurt will work as well.Merknader 2Ethvert flytende søtningsmiddel kan brukes, som agavesirup, daddelsirup eller kokosnektar.Merknader 3: Only coconut oil works in this recipe. Use refined coconut oil if you don't like coconut flavor. Otherwise, use unrefined coconut oil. Coconut oil firm up the truffle batter in the fridge to be just at the right texture. Other liquid oils will keep the truffles too liquid and impossible to shape.Merknader 4: You can use 53% semi-sweet dark chocolate chips or up to 70% if you prefer the truffles dark chocolate/less sweet. I wouldn't use 85% chocolate chips unless you love extra dark truffles.