Disse myke, fleksible, veganske og kornfrie tortillaene lager deilige tacoer, wraps og smørbrød.
Du finner hele oppskriften, inkludert tips, trinnvise bilder, video, oppbevaringsinstruksjoner, detaljerte allergibytter, vanlige spørsmål og informasjon om hvordan du lagrer på: https://www.theconsciousplantkitchen.com/paleo-tortillas-recipe/ eller skann QR-koden her ➡️
I en mellomstor bolle, visp de tørre ingrediensene sammen: mandelmel, pilrotmel, salt og hvitløkspulver.
Visp inn kokosmelk og vann, begge deler ved romtemperatur, ikke kaldt, for å unngå klumper. Det skal danne en flytende røre som ligner på pannekaker/crepes. Hvis du liker flatbrødet tykkere, tilsett 2 ekstra spiseskjeer pilrotmel, men hvis du liker det tynnere, behold det slik.
Varm en stekepanne med slippbelegg på middels varme, smelt 1/2 teskje kokosolje, eller spray olje over pannen.
Når oljen er varm og smeltet, hell 1/3 kopp med røre i midten av pannen. Ikke vipp pannen for å fordele røren, ellers vil den knuses i biter på grunn av den høye mengden stivelse i melet. La røren fordele seg av seg selv, eller for å hjelpe den med å fordele seg, bruk baksiden av en skje som du kjører i sirkelbevegelser ned i den øsede røren for å fordele den forsiktig utover.
Stek i 2 minutter på den ene siden, skyv deretter en hullspade under tortillaen og snu den.
Stek i ett minutt til på den andre siden, ta den deretter ut av pannen og sett den til side på en tallerken mens du steker resten av røren.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskapet i opptil 3 dager, på en tallerken forseglet med silikonlokk, eller fryses enkeltvis.